我的第二次辟谷（第四天）

樱花女神 · 发表于 2016-10-12 18:00:07

今天是辟谷第四天了，早晨醒来，感觉身体有些乏力，眼睛视物不清，头昏脑胀的，很不舒服，嘴里也特别的干苦，起床喝了一杯开水，老师说，辟谷第三四天会出现身体的调整反应，不必理会他，然后，和全身做大爱，叩齿吞津，龙腾九式，出去晨练，跳操时有些力不从心，但还是坚持跳完了，回到家里照样给孩子们做早饭，只是没有再去收拾家务，我想歇歇，躺在床上小睡一会，朋友来电话，要去逛街，我犹豫一下还是去了，可是越走越精神，没过一会就好了，不适感无影无踪，小便一天三次，很正常，吃了两颗枣，办个苹果，全天喝半瓶矿泉水，没有饥饿感，晚上给孩子们做菜时也不馋，这一点是我上一次辟谷没有体会到的。这种感觉很奇妙，继续辟谷我想可能还有更大的收获。感恩龙腾，感恩张老师，第四天辟谷最艰难的一天顺利度过。很开心。

欣儒 · 发表于 2016-10-12 20:05:41

好棒啊！感谢你的分享。

戈壁玉 · 发表于 2016-10-12 21:17:31

感恩分享！每一次辟谷都有很大的收获，祝福你！

容丽妍 · 发表于 2016-10-13 15:07:08

请把帖子都放在一起姐

樱花女神 · 发表于 2016-10-13 20:41:50

不会放啊，哪天去你那教我

鲁-无为 · 发表于 2016-10-14 10:45:42

你好，我看到你写的辟谷日记特别的棒，但是有两点如果能改正就更棒了， 1，停止开新帖，后续辟谷日记比如第八天的日记在第七天的日记后边跟帖，这个你可以看一下大家都是怎么做的，2就是能把你辟谷时候的照片能发出来就更棒了{:7_137:}

悟斌 · 发表于 2018-11-1 19:05:17

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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