自然辟谷

秦-苏苏

尊敬的龙腾大家庭的张老师，各位导师及同修，大家好！                      7月8日我开始了7天的初次信息清水辟谷，状态不错，就是有时有点疲劳感。经过这几个月的养育，加强锻练，大爱，准备10月份第二次辟谷，由于没有电脑，手机下载不了IS语音软件，无法接听昨晚张老师发信息，正遗憾着呢！没想到昨天中午吃饭后，胃就特别饱胀，不舒服，下午跑步时都感觉憋胀，身体沉重难受，到晚饭时还饱饱的，就没吃晚饭，六点多出去跑步时，感觉反胃，喉咙堵，想吐，我说这是怎么啦？我好像进人了自然辟谷状态！晚上8点多钟突然肚子不舒服，拉肚子了。                今天是我进入自然辟谷的第一天，早上做了叩齿吞津，大愛，打扫卫生时，听了一阵QQ群里发的昨晚张老师发信息的录音，上午竞走，快走，快散步混搭运动了一个小时，只喝了一小杯白开水，感觉今天一天精神很好，上午大便一次，与平时无异，身体也感觉比平时轻松，无疲劳无力感！感觉非常好！请问，明晚的第二次信息录音我还可以听吗？谢谢龙腾！谢谢张老师！

人间净土

辟谷

当当高月

准备的不错啊，看到你一月7号的报名表了，欢迎你，我们终南山见吧     不要再重复开贴了，在下面直接回复就可以，更方便大家看你的日记哦

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！