第二次辟谷第四天

演如

10月16日行星期六，这次辟谷觉得好像特馋，昨天晚上看到最爱的芥兰忍不住偷吃了一点，当时胃和肚子就抗议了，不舒服，立马就对它们说：对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！这样几次后居然还上个大号，后来没事了。今天早上起来状态比昨天好，出来按部就班做了扣齿吞津，复式呼吸，六字诀，大爱，能量朗读，然后做功课念大悲咒，开始念时觉得气不足，发不出声，心里想着不管它，继续念下去就正常了，确实像老师说的辟谷时不要让自己闲着，然后出去走路顺便办事，碰到以前单位的同事说我瘦的，我说不吃饭第四天，她们不相信，怎么也看不出来，精神很好，其中有一个也像要学，就留了电话，看缘分吧。中午休息一会开始做家务搞卫生，和没辟谷是一样做，这次辟谷的状态比第一次的好很多，觉得自己真棒！

白白白

真棒

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

龚权

感恩你的分享，感恩你的法布施！