辟谷第二天

风晓得

       各位老师，同修好，我今天辟谷第二天，大的反应没有，只是有点儿乏力，好像有点运动不够，下了一天的雨（客观理由），就没锻炼，叩齿吞津和大爱随时做，今天比昨天舒服，没有肚子饿得咕噜的感觉了，馋了就吃枣，一共吃了一个苹果五个枣，明天天气好就好好锻炼。
        随着对辟谷的深入了解，越来越理解老师说的练功比不吃饭重要，修德比练功更重要的意义了，谢谢老师，爱你们。
        两天体重减轻了四斤，很快就达到目标体重了，很开心。各位同修，晚安，爱你们。

桂林

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