辟谷第三天

冀-芒果

10月15号，辟谷第二天，早晨起来，做了大爱，叩齿吞津，本想出去快步走，结果从窗户向外看，雾霾挺重，于是打消了念头，在家练了瑜伽。中午喝了一杯温水，下午学习网络课程，到了晚上十点钟，突然浑身乏力，出了一身虚汗，于是吃了一个苹果两粒枣，坐着休息了一会儿，感觉恢复正常了。十点半睡觉，有些头疼，一夜昏昏沉沉睡得不太安宁，应该是老公不在身边，就我一个人在家，有些胆小害怕吧。
     10月16号，辟谷第三天，昨晚睡得不好，早晨9点多才醒，起来刷牙洗脸，看了会儿书，今天天气晴朗，十点多我去植物园转弯，一边走一边听语音课，觉得腿有些累，对腿做了大爱，深呼吸，觉得有些发憋，呼吸不彻底，对气管和肺做了大爱，感觉舒服些了。今天天气好，又是周末，植物园里人很多，还碰到了三对新人在拍婚纱照。被他们喜兴的气氛感染了，于是我坐下欣赏了一会儿。感受到了年轻人的青春、活力、爱情、奔放、爽朗、自由。后悔自己结婚时没穿婚纱，有想买一套漂亮婚纱的冲动，想到这儿，我笑了，想起了老公，心里甜甜蜜蜜的，心情很好。下午一点钟，睡了一觉，还是睡的迷迷糊糊不踏实，醒来发现没电，查看了电表，没事，应该是停电了。来回走这么一会儿，又是一身汗，心有些慌乱。于是吃了两粒枣一个苹果，安定下来，感觉正常了。

知过改过

我也是啊，辟谷第三天。{:10_266:}{:10_266:}{:10_266:}{:10_266:}{:10_266:}{:10_266:}{:10_266:}{:10_266:}{:10_266:}{:10_266:}{:10_266:}