冀_菩提心辟谷日记

菩提心

说起来，我跟龙腾有缘呢，我是九二年开始接触素食，断食，辟谷，后来又陆续接触单一饮食等，从龙腾成立之初开始关注，看学员辟谷日记，自己也发过贴，我是看着龙腾一步步成长壮大的，真的很佩服张老师，能够把龙腾发展的这么好，我了解很多辟谷方法，但觉得还是龙腾的辟谷方法最好，特别适合新学员，你只要认真做好作业，就能进入辟谷状态，他把让好多人看似神秘的辟谷，简单化，适合普传，况且免费，更能让大多数人受益。
要不说有缘呢，我只要听课，不管是现场的，还是在喜马拉雅听，我都打嗝，有反应。我晚上没时间听，我在第二天中午会听，我中午不回家，所以有时间，平时我天天锻炼，比如平甩功，拉筋拍打，扭腰，走步等，但从暑假，走步多些，虽然多年以前就接触大爱健身法，但从来没有像现在这么爱它，每天不停的做大爱。我是明天开始啊，不写了，我下楼了，走10圈，我和老公一起。

辽-阿兰若

有善根福报的人呀！祝你早日辟谷成功！

菩提心

2016年10月17日第一天，正常上班，家里离单位四公里，来回路上骑车。一天喝白水，我也没记住喝水多少，今天事比较多，晚上在小区不行一小时，第一天顺利过去了，没有饥饿感，精神状态好。

静心

2016年10月18日辟谷第二天
       感觉用手机还是不如电脑打字顺手，所以昨天写的少，说说我的饮食习惯啊，我和老公常年早晨都是喝汁，一般都是，苹果+梨+胡萝卜或者胡萝卜配其中一种水果。单位离家远，中午不回家，慢慢的形成了不吃午餐，觉得不吃比吃更舒服，老公中午在单位吃，晚上我们很少动火，生食为主，偶尔做点熟食，但及简单的熟食。所以我进入辟谷状态比较容易，我辟谷不是为了减肥也不增肥，主要是为调理身体。
     早晨身体状况，白色舌苔，厚，尿黄、浑浊，口气重，夜里起夜一次，体重42.5，深睡眠2小时48分钟，精力好，无疲惫感。
     上班途中，边骑车边叩齿。
     早晨一杯白水

静心

     早晨到单位后，收拾屋子，烧水，做大爱，我在高校图书馆工作，我的房间很大，有近30个书架，书架之间有过道，每天我做完前面的事，就在过道里边走路边做大爱，从头发做到脚，然后全身每一个细胞，所有的血液，所有的淋巴系统。然后按照这个顺序，再做一件事，比如，对肝脏，我是这么说的，肝脏啊我爱你，我知道你很健康，你的每一个细胞都是正常的，体检说我有血管瘤，我知道那是大夫没看清，那只是假象，我相信你。
    上午看辟谷日记，中午边泡脚边听昨天的语音课，听着学员们五花八门的提问以及导师不厌其烦的解答，真是一种享受，同时也学到很多东西。下午2-3点走1小时，在房间里，边走边叩齿，又与胃对话了，我说，宝贝胃呀，别跟我要吃的啊，咱先好好的休息，等辟谷结束后咱再吃，现在不吃饭，是为了以后更好的吃饭。做着做着，就开始打嗝，打了老半天。
    上午在论坛，看看我的帖子，自己居然从2009年就开始发日记了，那时我用的，什么服气呀，地藏辟谷、意念辟谷等等，现在是信息辟谷，通过这么多年对辟谷的了解与实践，感觉龙腾辟谷所传授的方法，我给它起名叫快乐辟谷法，怎么说呢，就是不管你有没有过辟谷经历，对这方面的信息是否了解，只要你老老实实的做准备，你就会自然而然的接到信息，进入辟谷状态。

静心

     早晨到单位后，收拾屋子，烧水，做大爱，我在高校图书馆工作，我的房间很大，有近30个书架，书架之间有过道，每天我做完前面的事，就在过道里边走路边做大爱，从头发做到脚，然后全身每一个细胞，所有的血液，所有的淋巴系统。然后按照这个顺序，再做一件事，比如，对肝脏，我是这么说的，肝脏啊我爱你，我知道你很健康，你的每一个细胞都是正常的，体检说我有血管瘤，我知道那是大夫没看清，那只是假象，我相信你。
    上午看辟谷日记，中午边泡脚边听昨天的语音课，听着学员们五花八门的提问以及导师不厌其烦的解答，真是一种享受，同时也学到很多东西。下午2-3点走1小时，在房间里，边走边叩齿，又与胃对话了，我说，宝贝胃呀，别跟我要吃的啊，咱先好好的休息，等辟谷结束后咱再吃，现在不吃饭，是为了以后更好的吃饭。做着做着，就开始打嗝，打了老半天。
    上午在论坛，看看我的帖子，自己居然从2009年就开始发日记了，那时我用的，什么服气呀，地藏辟谷、意念辟谷等等，现在是信息辟谷，通过这么多年对辟谷的了解与实践，感觉龙腾辟谷所传授的方法，我给它起名叫快乐辟谷法，怎么说呢，就是不管你有没有过辟谷经历，对这方面的信息是否了解，只要你老老实实的做准备，你就会自然而然的接到信息，进入辟谷状态。

静心

     早晨到单位后，收拾屋子，烧水，做大爱，我在高校图书馆工作，我的房间很大，有近30个书架，书架之间有过道，每天我做完前面的事，就在过道里边走路边做大爱，从头发做到脚，然后全身每一个细胞，所有的血液，所有的淋巴系统。然后按照这个顺序，再做一件事，比如，对肝脏，我是这么说的，肝脏啊我爱你，我知道你很健康，你的每一个细胞都是正常的，体检说我有血管瘤，我知道那是大夫没看清，那只是假象，我相信你。
    上午看辟谷日记，中午边泡脚边听昨天的语音课，听着学员们五花八门的提问以及导师不厌其烦的解答，真是一种享受，同时也学到很多东西。下午2-3点走1小时，在房间里，边走边叩齿，又与胃对话了，我说，宝贝胃呀，别跟我要吃的啊，咱先好好的休息，等辟谷结束后咱再吃，现在不吃饭，是为了以后更好的吃饭。做着做着，就开始打嗝，打了老半天。
    上午在论坛，看看我的帖子，自己居然从2009年就开始发日记了，那时我用的，什么服气呀，地藏辟谷、意念辟谷等等，现在是信息辟谷，通过这么多年对辟谷的了解与实践，感觉龙腾辟谷所传授的方法，我给它起名叫快乐辟谷法，怎么说呢，就是不管你有没有过辟谷经历，对这方面的信息是否了解，只要你老老实实的做准备，你就会自然而然的接到信息，进入辟谷状态。

静心

     早晨到单位后，收拾屋子，烧水，做大爱，我在高校图书馆工作，我的房间很大，有近30个书架，书架之间有过道，每天我做完前面的事，就在过道里边走路边做大爱，从头发做到脚，然后全身每一个细胞，所有的血液，所有的淋巴系统。然后按照这个顺序，再做一件事，比如，对肝脏，我是这么说的，肝脏啊我爱你，我知道你很健康，你的每一个细胞都是正常的，体检说我有血管瘤，我知道那是大夫没看清，那只是假象，我相信你。
    上午看辟谷日记，中午边泡脚边听昨天的语音课，听着学员们五花八门的提问以及导师不厌其烦的解答，真是一种享受，同时也学到很多东西。下午2-3点走1小时，在房间里，边走边叩齿，又与胃对话了，我说，宝贝胃呀，别跟我要吃的啊，咱先好好的休息，等辟谷结束后咱再吃，现在不吃饭，是为了以后更好的吃饭。做着做着，就开始打嗝，打了老半天。
    上午在论坛，看看我的帖子，自己居然从2009年就开始发日记了，那时我用的，什么服气呀，地藏辟谷、意念辟谷等等，现在是信息辟谷，通过这么多年对辟谷的了解与实践，感觉龙腾辟谷所传授的方法，我给它起名叫快乐辟谷法，怎么说呢，就是不管你有没有过辟谷经历，对这方面的信息是否了解，只要你老老实实的做准备，你就会自然而然的接到信息，进入辟谷状态。

静心

网速慢，点击发表回复四次，都上去了。

菩提心

晚上到家，一杯水，用抹布擦一遍地板，听语音课，不饿。

静心

2016年10月19日，辟谷第三天
天气：重度雾霾
感觉无力，小便黄，一杯水，骑车上班，上午坐着拍头部2小时50分钟，做大爱，中午躺1个半小时，边躺着边听破译疾病密码第14章，很感恩演权导师，声音好听。下午做大爱，叩齿，到5:00时精神好多了。因雾霾晚上没下楼，练平甩功半小时，扭腰1000个，一天没有饥饿感。

菩提心

2016年10月20日辟谷第四天，大风降温了，有点凉，昨晚深睡眠2小时零5分钟，早晨一杯水，上午做大爱，叩齿吞津，步行1小时，中午躺1个半小时，不饿，晚上拔罐了，前胸后背都拔了，还有腋下。

悟斌

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