辟谷让我找到最好的自己！

豫-张衡

         今天来到终南山，有种回家的感觉，机缘巧合的是，我上年也是这个季节来终南山跟张老师学习辟谷的，上次可能是自己信的程度不够，也可能是自己的俗事太多，并有没有把心全部用在学习上，辜负了张老师教导也辜负了自己的西安之行，一年下来心路历程是坎坷的，我只停留在信的层面，没有把它全部落实，直到前一段儿，我自己的身体状况不好了，才想到龙腾辟谷，这一次我知道我真的需要辟谷了，尤其是在第五天的时候，胃部有些不舒服，高悦老师就让我做大爱健身法，和胃沟通，说来也巧，刚和胃沟通胃就好了，这更让我深信不疑，今天是辟谷第十天，中间再没有任何症状，我这次准备辟谷三十天，把张老师的爱传承下去！
         想起了妙有老师常说的一句话，“有心练功，无心成功”，今天我对这句话有了更深的了解，就是用心把过程做好了，结果自然会好。太执着于结果，就会让我们披上期望的枷锁，而不带目的去辟谷的时候，你会发现辟谷是一种享受，而不是坚持，你就会更自在、更洒脱！
         谢谢张老师！谢谢龙腾辟谷！

豫-张衡

   今天辟谷第十一天，早上6点半起床，和几位同学走了四个小时的山路，滴水未进且精神百倍，大家有说有笑，丝毫没有饥饿的感觉，涓涓溪流，鸟语花香，新鲜的空气，大家都沉浸在秀丽的山水之中，不来终南山，你不知道这里有多好，就像你不辟谷，你不知道辟谷的益处有多少一样。感谢张老师，感谢龙腾辟谷。                                              2016年10月17日

豫-张衡

放下挂碍，战胜恐惧！今天是辟谷第十二天，今天锻炼了有两个小时，中午的时候上楼有点疲惫，可能是衣服穿的有点厚或者运动幅度有点大，晚上的时候症状全部消失了，今天回答老师顺其自然的提问，感觉心甘情愿的去接受当下所发生的事物，就是活在当下的具体表现。感谢龙腾辟谷，感谢钟南山！2016年10月18日

豫-张衡

今天辟谷第十三天，身体很困，迈不来腿，中午吃了两颗枣，吃了三个猕猴桃，又用凉水洗了头，下午精神好多了，我感觉辟谷的过程不应该是痛苦或坚持，应该很享受这个过程，想吃就吃，想辟就辟，听自己身体的声音，感谢龙腾辟谷！2016年10月19日

豫-张衡

这是现在的我，辟谷第15天，体力充沛，精神百倍。

豫-张衡

本来要辟谷21天的，可自己想吃饭了，不想有挂碍，所以提前结束了，给以后辟谷留些想象的空间

昭明

感谢楼主分享，挺棒的，期待你后续的分享{:10_266:}

修身齐家

比起头像来，年轻了许多，精神了许多。加油呀，让我们一起享受辟谷带来的乐趣。

豫-张衡

结束半个月的辟谷之后，今天是复食后的第五天，突然发现之前很严重的口臭消失了，饭量有所增加，希望不要反弹回去。
感恩龙腾辟谷！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！