辟谷学习第十一天

津向日葵

早上起来叩齿吞津，与身体沟通做大爱，感觉做大爱好有意思，我是对着镜子中的自己来做，面带笑容，自信的去和身体连接和他们沟通，感觉身体好轻盈，透气，然后去户外快走，从昨天开始增加了运动量，今天感觉走完了双腿好轻松呦，在运动时一直在听张老师的语音，一听老师的话就不饿，不听就饿老师的能量好厉害呀听老师的话饿就吃喽不勉强自己，不纠结，接受自己当下的样子，每天看辟谷日记，看到前辈们的日记真是受鼓舞，我会好好学习功课，顺其自然的迎接辟谷状态感谢龙腾感谢张老师感谢生命中所有的遇见

流浪的萤火虫

加油   祝你辟谷成功

天津守望幸福

很棒！加油，祝你辟谷成功！

当当高月

准备的不错啊，看到你一月7号的报名表了，欢迎你，我们终南山见吧     不要再重复开贴了，在下面直接回复就可以，更方便大家看你的日记哦{:10_266:}