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第一次辟谷的心得

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  • TA的每日心情

    2017-12-31 22:39
  • 签到天数: 173 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-10-17 17:13:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
    我是48期学员!接触辟谷是从七月份开始,,当时我是好奇也想好好了解一下辟谷,我就认真的学习,关注龙腾辟谷论坛,下载喜马拉雅,下载yy听语音课,加QQ群,加微信。当然我有些不太懂,就在论坛上看到了和美老师的微信就加了,感谢和美老师耐心的解答。从此我就泡论坛,看精品日记,看了各位前辈们的精品日记给我加了很大的能量,每周一,二,四,六都在yy上听老师的课。每天早上坚持跑步,广场舞是我的强项,跳广场舞已有十多年了,也是这些能力给了我勇气报了48期训练营。在九月二号那天接到了高悦老师的电话,我很幸运的通过了48期的面授。
    9月22号吃了中午饭就期待张老师发的信息,晚上我顺利的接到了。辟谷开始!
    第一,二天都是早晨锻炼,做大爱,口齿吞津,状态很好。25号去山里,也就是第三天我想提前熟悉一下环境,下午和张老师谈了我的病因,老师问我的看法,我一口回答,好强,固执,爱较真。老师很满意,说我已经找到病因了。谢谢张老师。
    第四天感觉虚,同样是5,40去爬山回来状态很好。下来老师给教服气法,龙腾九式
    。课堂上老师讲的龙腾九式心法打动了我,虽然我在课堂上没有发言,我也是认真的听,在他们的分享里我也找到了我的不对之处。
    第五天腿上无力,大腿疼的厉害,两侧髋部好难受,还是和我们住一个房间的甘露鼓励我去爬山,你的腿没事,做大爱,我就做大爱很神奇一会就不感觉疼了。谢谢甘露,还有东篱主人的指导。
    第六天,嗓子难受想吐,嗓子里好像有个东西被卡住了,我知道可能是气冲病灶的原因吧。噢!忘记了说我是甲状腺功能减退,服用甲状腺片已经18年了。在辟谷期间停用药了。
    第七天状态很好,头脑清醒。中午结束了48期训练营学习。下午回到家都说我 瘦了,七天减了十斤,本来打算辟谷天,可是正好赶上国庆节,因多种原因就复食了。在复食的第四天腰上,两侧髋部还有大腿上出了好多小疹子。我就咨询了和美老师,她让我不用管,做大爱,听话照做第二天就减轻了。感恩张老师!吕老师!高悦老师!和美老师!及所有的老师和义工们我爱你们!18年来说病不是病,说没病总要吃那个甲状腺素片的我,通过七天的辟谷和学习心法的改变,我停药已经26天了,家里人都让我不要停药,可是我真的再也不想吃了,相信自己,有心练功,无心成功。
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    该用户从未签到

    发表于 2016-10-17 17:29:21 来自手机 | 显示全部楼层
    你真的做到了,好棒!分享也很精彩,为你鼓掌,为你加油!我也要继续练功、学习,做好准备功课上钟南山。
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  • TA的每日心情

    2017-8-17 11:03
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2016-10-17 17:33:17 | 显示全部楼层
    继续加油,每天健身,做大爱。
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  • TA的每日心情

    2017-12-31 22:39
  • 签到天数: 173 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-12-18 15:24:58 | 显示全部楼层
    12月18号第三次辟谷开始!今天早上六点多起床后听张老师的答疑接到了信息,早餐就没有吃,感觉胃里不舒服,看着饭菜有点恶心,就和胃宝宝沟通,我的胃宝宝你好!从今天咱们做不吃饭的游戏,给你放个长假,你现在开始就好好的休息吧,你啥时候休息好了就反映出来我会知道的,我会听你的安排,谢谢你胃宝宝我爱你!真的好爱你!

    点评

    最近在做好功课,准备下一次辟谷。  详情 回复 发表于 2017-3-9 22:12
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  • TA的每日心情

    2017-12-31 22:39
  • 签到天数: 173 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-3-9 22:12:39 | 显示全部楼层
    本帖最后由 紫云衣梦 于 2017-3-9 22:14 编辑
    紫云衣梦 发表于 2016-12-18 15:24
    12月18号第三次辟谷开始!今天早上六点多起床后听张老师的答疑接到了信息,早餐就没有吃,感觉胃里不舒服, ...


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  • TA的每日心情

    2017-12-31 22:39
  • 签到天数: 173 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-3-9 22:14:48 | 显示全部楼层
    最近做好功课准备下一次辟谷。
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  • TA的每日心情

    2022-4-21 10:35
  • 签到天数: 292 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-3-9 22:36:39 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢你的分享,你很棒的,大爱健身法你也受益了!向你学习。
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  • TA的每日心情

    2017-12-31 22:39
  • 签到天数: 173 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-5-4 09:15:02 | 显示全部楼层
    最近一直在做天行健,这个功很好,每天早上一个多小时天行健配合大爱,身体很轻松。
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  • TA的每日心情

    2019-9-11 08:32
  • 签到天数: 285 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-12-27 20:54:01 | 显示全部楼层
    感谢分享!学会喝风,享受一生!好好学习天天向上!
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  • TA的每日心情

    昨天 08:17
  • 签到天数: 1078 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-12-27 22:39:02 来自手机 | 显示全部楼层
    感恩你的分享,感恩你的法布施!
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