第一次辟谷第四天感悟

优雅美丽 · 发表于 2016-10-17 21:01:22

早上5点40分老爸来叫我起床，我不知是饿的，还是昨晚没睡好，浑身没劲，吃了个苹果，边吃边走。
天还没亮，我们一起爬山。很幸福，能和老爸一起享受当下的时光。相信自己，相信我们都会健康快乐。
下山后我就排便了，这是我辟谷以来第一次排便。下山后休息片刻便开始学习，很荣幸演权老师为我点穴，很荣幸草莓组的同修们选我做组长，为大家服务，帮大家安装软件，记录会议。
下午6点大家在广场学习服气法和龙腾九式。结束后草莓组一起去散步。
开心快乐的每一天

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