辟谷第二天

子淼

今天辟谷第二天 早上起来喝了点水 去广场跟着大家去练功 八点开始听张老师外面授讲心法 上午吃了一颗枣 中午下课后感到很疲惫 晒了一下太阳 吃了两颗枣 两片苹果 下午继续听取张老师面授课 练功 晚上吃了一颗枣 一片苹果 感觉今天有时候会觉得很飘 总体来说有些无力 给身体不断的大爱 有些作用 希望明天能越来越好起来

子淼

补充一下 总共走了五公里 叩齿吞津两次

悟斌

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