求大家

豫坦荡 · 发表于 2016-10-19 23:03:41

大家好，我焦虑已有12年之多，并且十份严重，算是重症焦虑吧。去年参加了39期辟谷论坛，辟谷后病情时好时坏还能承受，但药已停了。
最近几天病情忽然加重心情非常痛苦，有一种生不如死的感觉，家里人也不理解，总说让我想开，想开，我咋不想想开，可好难，好难。我好无助。求，各位老师，同修帮助让我过上正常人的生活。谢谢大家了。南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

豫演权 · 发表于 2016-10-19 23:18:37

修德比练功重要，多做善事，有机会去复训吧。可以看看柯云路老师的《走出心灵的地狱》，相信自己会越来越好！

豫坦荡 · 发表于 2016-10-20 06:22:46

谢谢豫演权老师每一次的关注与指导，无法形容我感谢的心情，终南山我还会去的。

豫坦荡 · 发表于 2016-10-20 06:29:01

有那位同修知道吃什么药和那里看的好的医院，我想吃药兼辟谷会好的更快。谢谢了！

花无缺 · 发表于 2016-10-20 09:21:53

楼主，你可以根据你的体质决定吃逍遥丸，或是吃梳肝类的药。一定要副作用小的

大体方向是这个，具体吃啥药去问专业医生，总之吃梳肝类的药就对了。

辽-阿兰若 · 发表于 2016-10-20 09:31:41

焦虑抑郁总应该有一个或多个纠结的事项，你问问你自己，你焦虑什么，这个事情值得那么焦虑吗，需要那么焦虑吗，我要是不那么在乎是不是就不焦虑了？然后多听语音课，或者去复训，用心法解决自己问题。
接受不完美的自己。接受别人的不完美。我自己的感受这两句话最实用。
我做的事情其实不是很重要的，离了我地球一样转，别人一样会做好，就是做不好又能怎么样呢，当接受自己这个状态的时候，事情却往往比预想的做得更好。