大爱健身法给我感触很深,虽然只是初学,已经感受到了大大的正能量。突然感觉自己特别渺小,觉得自己知道的东西太少了,需要学习的知识太多了。以前工作不要命,从来没有爱怜过自己的身体,通过这几天的学习,让我好好体会到了大爱的效果和神奇,怎么神奇,只有自己做了才知道。时刻保持与身体每个部位对话,让自己的心情变的大好,脾气也变了很多。大爱健身法真的是让我受益匪浅,感激不尽。特别是文末的几句话更是让我受益颇多。
单纯为了自己,也需要经常地感谢与赞美。
赞美与感谢是一种好心情。
赞美与感谢是一种好性格。
放下报怨,学会赞美和感谢,感恩所有人,不管是帮助我们的人还是伤害我们的人,仔细想想,每个与我们接触的人都多少对我们有帮助。帮助我们的人不用说我们就应该与之感恩,伤害我们的人,感谢他们让我们更坚强。
特别感谢的是这个平台给我们来自五湖四海素不相识的朋友们从新认识自我和学习的机会。还特别感谢柯云路导师的文章让我们每个人受益终生。
努力学习,相信自己会越来越棒,加油。