改变自己！就是改变整个世界！

吉祥如懿

改变自己！就是改变整个世界！

尊敬的张渭廉老师、胡俊华老师、吕萍老师、所有义工老师以及所有在线的同修老师们：
      您们好！
     我是48期的耿懿，苹果组的组长，也是28期的耿懿！来自北京，42岁，职业是一名影视演员！
      此次我完全按照张老师说的去做，辟谷前十二项准备，一项没落！从提前报名填报名表听语音课加强运动到其它一些事项按部就班老老实实去完成。为什么呢？说实话我之前对这些准备工作没当回事，也因为工作性质的原因，时间没法完全敲定，辟谷甚至都是忽发率性而为。导致从28期开始多次辟谷至今，辟谷中的反应时好时坏，辟谷复食后也是不尽人意，这不是追求完美，多次辟谷的经验积累让我对辟谷前准备认识越来越重视，也是张老师每次在语音课上为什么要强调十二项准备的重要性！

      此次辟谷顺其自然的随缘参加面授，9月25号上午和同修相约吃了些早餐，中午进山，尔后进入辟谷状态！

      26号面授开始！和以往一样还是没有接收辟谷信息的反应，但这也许就是最好的反应！最好的状态，一切随缘顺其自然！三天面授很快结束，平时辟谷遇到的问题此次全部得到解决！其实最大的问题不是如何不吃饭，而是心念问题，真正的放空自己！如何爱自己爱家人爱宇宙万物！隔壁新结识的大德白乙真人的话也许是最好的诠释：热爱自己.相信自己.放生自己.读懂自己.人人都是佛菩萨！

      三天的感受很正常就像没辟谷前的状态一样，无乏力无饥饿无颓废无担忧无压力无恐怖……总之人更精神！内心隐藏的残留的压力和恐怖也被张老师的春风化雨润无声了！真正的放下心底的那份执念，张老师说这种感觉还会有反复但已掀不起风浪了！感恩龙腾感恩张渭廉感恩终南山！神仙住的地方果然非同一般！逍遥自在一顽童！向往！

      原计划辟谷三十天！送走离山的谷友和同来的阿彪老师继续逗留！因缘聚合结识隔壁一高人游戏人间老顽童白乙真人，几经攀谈相聚甚欢！经介绍终南山深山顶处有一唐时古寺遗址大寺，山里奇峰峻秀，古树参天，幻作仙境，山上住一老神仙已在山里四十年之久，不胜神往之！于是和白乙真人弟子相约一同进山去大寺探寻神仙踪迹寻找生命本源！
   
       十月一号一行九人结伴而行，进山前吃了些大枣和葡萄，据说有八小时的爬山之路。
       八小时山路我没有一丁点的担忧，对爬山之旅充满坚固的自信，这是来源于平时锻炼的日积月累和听语音课学习辟谷精品日记接收的强大能量！进山开始，始料不及的是一路身轻如燕，陡峭的悬崖崎岖的山路在我的脚下变的行云流水如履平地，途中偶遇越野拉链的运动达人，看到她们婀娜的风姿在山中的娇捷的穿梭不由叹为观止！一股洪荒力量丹田升起甩开步伐追赶仙女……九人中我一个不吃饭的辟谷者第一个到达终点，八小时的脚程生生提前三小时，而其它人也在二三小时陆续到达！虽然可喜可贺，但不能原谅自己却是团队的脱离，深山探险团队协作远比个人逞强更重要！忏悔！！！

     深山生活体验，喝的是纯正的山泉水，打打坐念念佛摘摘野果服服气练练功，仙人生活果然非小可！三天后打道回府，需要一提的是在山上吃了些仙果喝了仙酒，为何称之为仙呢？心领神会吧！相传辟谷之术也是修道之人的修仙术之一！，谷友们不管什么目地辟谷，减肥治病等等不过是最基本的辟谷功能，个中滋味还需要自己细细品味，所谓开启辟谷人生也是崭新的生命方式的起点！

     下山之后辟谷继续，只是换了个方式，尝试全辟谷也就是完全不吃不喝。十月五号开始至六号下午结束，神奇的是还是没有不适的反应，只是在六号下午感觉口干，于是晚上进水，七号正式复食！此次辟谷为期十天，总体感觉超越往常任何一次，身心愉悦自在随意，体会了全辟谷，且辟谷前左胸疼痛症状消失，全身皮疹接近痊愈！

       回顾自己的辟谷历程，除了最初的几次断食经历，从四天、七天、到十三天，真正意义上的辟谷是从去年龙腾辟谷28期开始的！起因也是因病而生，我是从医院里出来后没多久就报名来了终南山！说起病情还要往前推，我一九九四年因妈妈病逝后偷跑来北京开始自己所谓的自由人生，不过很快就迷失了，那时年轻也没什么理想追求，分不清什么善恶是非，仅凭一肌热情一股懵懂与向往！这种状态走错路是偶然也是必然，年少轻狂的结果换来12年的囹圄生活，97年因罪入狱，那时二十刚出头。锒铛入狱了才幡然醒悟！十二年的刑罚只用了七年半，2005年因表现出色减刑出狱！然而。。。事与愿违！就在准备回家开始美好生活大展鸿图的时候，我却病了：被查出严重肝炎！！！整个人瞬间蒙了，一股冷气从头到脚！一切的美好一切的愿望一切的一切全被无情的击碎！我的新生更像是我的末日，天塌了！除了恐怖还是恐怖。。。生命即将消失希望不复存在！那三个月分明就是我的地狱生活，仅凭一股死也要死在外面这一点点的坚固的信念熬到出狱的那一天！然而出来了身体竟慢慢的好起来了！十年过去了我还活的好好的，回首当时的状态才知道不过是自己吓自己，不由感慨人不是病死的而是被自己吓死的！

      再后来就和医院结下了深厚的感情，再后来因缘际会的结识了佛法！改变是由把身体生命寄托于医院转换为佛法。精进学佛、不断放生、诵经、布施、素食、拜佛……几年过去了，好像是明理了，也知道自己将要去向何处！然而这一切的一切的努力归根结底还是为了这个身体，自以为看破了放下了超脱了无所谓了，其实是被自己表现出来的假相迷惑了！病发住院了，假相破灭了，心底的恐怖求生的渴望就像临近出狱前的状态一样一样的！那种感觉那种滋味无法形容！正所谓求生不得求死不能！

       这种状态下我遇到了龙腾辟谷，遇到了张渭廉，幸运啊！现在回想真的是幸运！28期如约而至，三天的面授成功的打开了我的心结，一种崭新的生活方式从此开启，我变得自信而强大！把身体交给医院不如交给自己，我的身体我负责我生命由我不由人！爱自己爱自己爱自己！！！会爱自己才会爱别人爱世界爱宇宙万物！下山回家后第一次辟谷21天！二个月后边工作边辟谷18天，状态也变的更加好！而后三天的四天的六天的七天的。。。辟谷成了一种常态！心态的改变加上辟谷身体自然就变得好起来！！！一年的辟谷经历越来越让我感觉辟谷心法远比不吃饭更加重要！

       分享到这里其实应该可以结束了，辟谷不是一次一年的事情，是一生的追求！一年的辟谷历程受益匪浅，心态的改变也是前所未有，但辟谷是一生的事情，虽然我现在还有很多的问题，但这已经无足轻重！因为信心我已经找到了，精神的力量远比任何物质表相更加强大！心态决定一切！信念决定一切！世界因我而存在！世界因我而精彩！找回自我是辟谷最大的收获！过去的自己因为龙腾辟谷而翻篇，现在的我因为当下而快乐自在，未来会怎么样？你说呢 ！！！
         感恩张渭廉！感恩龙腾辟谷！感恩终南山！改变自己从当下开始！辟谷再好也要自己亲自体验！前人的经验永远只是别人的经验！如果现在的你！你！你！像我一样有这样那样的问题，勇敢一点，因为谁也帮不了你，唯有自己才能帮自己，观望是解决不了问题的，不管什么样的人生只有自己才能体验，就像龙腾九式第一式：蛟龙出海吧！！！

辽-阿兰若

好感人啊，我命由我不由天！感恩您的分享。！

容丽妍

你是个顶天立地的真男人！勇敢！自信！写的真好！

新-桃子

放下了，才会超脱。感恩分享！

吉祥如懿

容丽妍 发表于 2016-10-27 23:30
你是个顶天立地的真男人！勇敢！自信！写的真好！

一直在路上！一直在成长

吉祥如懿

新-桃子 发表于 2016-10-27 23:50
放下了，才会超脱。感恩分享！

放下要在生活中慢慢的锤炼！

吉祥如懿

辽-阿兰若 发表于 2016-10-27 23:01
好感人啊，我命由我不由天！感恩您的分享。！

心态决定一切！一切法心想成！

清水洗尘

改变是痛苦的，能破茧成蝶是美丽的。文章很感人，谢谢分享！

豫一清新

谢谢分享，刚从语音群转走了

沪-梦蝶

写得真棒，绝对精品！好感人啊

鲁-潍水

热爱自己.相信自己.放生自己.读懂自己

道法自然爱

好感人的分享！