开启第二次辟谷

孟姝轶

     上次是7月初，辟谷7天，感觉身体有了很多变化，最明显的就是湿疹好转，体重下降。
      虽然知道湿疹的隐喻是不能和周围的人融合，虽然我也尽力放下骄傲，但是最近湿疹还是又犯了，自我分析，应该还是工作中有些事情，在潜意识里制造了一些焦躁和压力。
       所以一直计划10月份开始辟谷，可是总是有一些这样那样的事情，这样那样的饭局，让辟谷不能进行。
       但是尽管没有正式开始辟谷，可是身体却已经渐渐进入辟谷状态，饭量明显减少，总是吃不进去。或许是之前做大爱的时候一直和身体沟通，告诉身体10月份要辟谷，所以身体自己就开始进入状态了。
        今天早上补听了老师发信息的语音课，身体晃的厉害，老师说这是“自发动”，也是接到了信息的一种表现。今天早餐没吃，一会儿用午餐检验一下是不是可以开始正式辟谷，顺其自然，用心练功，加油

桂林

有心练功，无心成功。楼主是自然辟谷。{:9_172:}

真意

好深厚的福报，想辟谷就能进入状态，让人羡慕。向你学习，明天我也开始第二次辟谷，愿我们心想事成，都能达到自己的愿望。感恩龙腾辟谷！{:7_141:}

辽-阿兰若

认真做十二项功课，辟谷是自然发生的。祝楼主辟谷收获多多！

孟姝轶

第二次辟谷第一天（2016年10月30日）
    早上补听语音课，顺利收到辟谷信息，正式开启第二次辟谷之旅。
    由于有了第一次的经验，第二次辟谷相对更加从容，对身体的各种反应也更有底气，比如晚上馋的时候，知道，这是馋，不是饿，做了大爱，好了。
    全天运动步数1万步，清水几杯。
    今早量体重，54.2。去林场走了6公里，神清气爽。偶尔感觉肝部有点疼，心想应该不会这么早就气冲病灶吧，估计可能是走岔气儿了{:7_141:}

昭明

很好的一个开头，楼主好棒！祝你辟谷成功{:10_290:}

孟姝轶

第二次辟谷第二天（2016年10月31日）
    全天只喝清水，运动1万步。
    中午的时候几乎已经忘了自己在辟谷，不知不觉就过了中午吃饭的时间，一点都没有饥饿的感觉。
    到了下午，开始进入极度馋的状态，抓心挠肝的，想什么都好吃。上网拍了一堆零食，列了一个出关以后要去哪儿大吃的单子（上次辟谷也列单子了，结果出关好像也没按单子吃{:7_135:} ）。曾犹豫要不要吃一颗大枣解解馋。但当时在单位，同事都知道我在辟谷，我又懒得和他们解释吃大枣不算是“破戒”，而这次辟谷，我又是每天都在朋友圈发布状态，欢迎大家围观。所以忍着没吃。
    晚上回家，家里停电，没听老师的话，打了一会坐，感觉满口津液。但是，的确是挺长时间没打坐了，很难进入静心的状态，心里倒是更乱了。嗯，正像是南怀瑾说的，一杯混水，你感觉不到混，只有静下来，你才能够真切地看到其中有哪些沉渣。所以，乱也是正常的。
    晚上看新闻，说今年冬天将比以往都冷一些。老公马上给我打了一笔钱。我说这是啥钱啊，他说冬天冷，你又辟谷了，给你买个厚羽绒服吧。嘎嘎，原来辟谷这么惹人疼吗{:7_135:}
    今早起床，感觉无力，胳膊腿发软。做了大爱，稍好一点。到林场走了一圈，感觉精神头儿来了，又生龙活虎了。嗯，果然像老师说的，动能生阳。
    今早体重53.25公斤。

孟姝轶

第二次辟谷第三天（2016年11月1日）
    全天步数1.2万，进食：清水、几颗大枣。其实大枣完全可以不吃，就是馋了，想嚼点东西。状态特别好，感觉不到自己在辟谷，正常人一样{:7_141:}

孟姝轶

第二次辟谷第四天，运动1.4万步，今早体重52.05，正常。

孟姝轶

第二次辟谷第五天，运动1.1万步，早起体重52.05公斤

孟姝轶

第二次辟谷第六天。雾霾天，幸亏早起趁雾霾没有这么严重时跑步了，要不然还真完不成1万步啦。早起体重51.6公斤，比昨天只少了0.6斤。全天忙的脚打后脑勺，连水喝的都少，更没时间吃大枣啦。事实证明，只喝一点水也没问题[调皮]。

悟斌

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