新人报到，终于找到

牧籽然

    大家好，我是新人报到，希望大家多多指点。
    在这之前我身边有一位朋友通过中药和拍打经络进入辟谷，成功减肥并治好了痛风，我便开始对辟谷好奇，经了解知道僻谷能够重启人的免疫系统，改善亚健康和一些医学上无法治愈的疾病，并能洗涤身心灵，但我用同样的方法却进不了僻谷状态，之后又去了另一家辟谷机构，通过喝酵素和五谷粉排肠胃、肝胆的毒素辟谷了七天，但我发现我的亚健康状况没有得到任何改善，我一直对僻谷的功效深信不疑，相信只是还没有找到正确的合适的方法，也许是冥冥之中的缘分，我在一位不认识的朋友的朋友圈里结识了龙腾辟谷，关注了一段时间，这种不依赖任何药物的自然辟谷才是真正的辟谷，并且龙腾有一支专业有大爱的辟谷老师，感恩缘遇龙腾，现在开始努力做功课，研究了一个下午都在“蒙”的状态，找不知从哪里开始怎么发贴报到！！！

人间净土

牧籽然学习辟谷。了解辟谷。’

回春婆

欢迎回到龙腾辟谷大家庭，别急，先学习

免费辟谷11月7号报名表：https://www.17bigu.com/thread-215062-1-1.html点击链接进入
请看报名帖

先在家听课，做12项准备作业，然后报名。 没听过五次以上， 请勿报名。

免费语音课程：https://www.17bigu.com/thread-101686-1-1.html
辟谷前准备作业共15项：https://www.17bigu.com/forum-73-1.html

训练营日期安排：
[玫瑰]50期-11 月7 日[玫瑰]51期-12月7号[玫瑰]52期-1月7号

晋-龙众

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuser=%BD%FA-%C1%FA%D6%DA

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

桂林

欢迎您！新人刚进论坛，对论坛不熟悉很正常，希望多到论坛看帖·回帖，慢慢就熟悉了。

香气袭人

好好学习，天天向上！{:7_153:}

流浪的萤火虫

加油  祝你辟谷成功

牧籽然

谢谢大家的鼓励，这两天都在练习叩齿生津、食气，和身体的器官说说话，但我做叩齿生津时口水是泡泡状的，不像大家说的泉水状，不知是不是我还没掌握要领，还请各位前辈指教！

牧籽然

牧籽然

先爆一张照，跟以后僻谷有个对比，现在的我身高162cm,体重45kg,偏瘦肤色暗黄，两颊长了很多小斑，“内腑有多美，脸蛋就有多干净”，我是得好好排排毒了，从接触龙腾到现在有半个月，功课做得不积极，叩齿吞津是想起就做，有时是煮早餐时，有时是去上班的路上，有时是躺在床上，但每次做的次数都不够，大爱这段时间是早上吃早餐或晚上睡前听演权老师朗诵的大爱健身法，跟身体直接对话的感觉还没找到，体育煅练最缺乏，有时加班晚，天气又冷便落下了，以前听过一个老中医说过煅练最好在有太阳的时候，当太阳还没升起或已经落下时，阴气重不适合煅练，这方面得加强，累计听了五次语音课，每次听张老师的课都有收获，让我知道自己身体疾病的一些隐寓，感恩龙腾所有的工作人员，是你们的无私付出拯救了我们！

牧籽然

昨晚听胡老师的课，问了一个问题:便秘有什么隐寓？因我长期便秘，胡老师说是:“一些旧的东西不愿丢弃，一些旧的观念不愿意改变？”听完后我认真想一想自己确实是这样的，很多东西明明已经过去了，却还是执着地在心里一直不肯放下，脑子总是有很多杂七杂八的念想，一刻也静不下来。这一切都是自寻烦恼，自己与自己过不去罢了。

牧籽然

今晚去散步，一边走一边叩齿，但心情特别不好，特烦闷，谈了个男朋友半年，他一直对我挺热心的，早几天和他吵架，我说分手他同意了，两天后我后悔不舍得放弃又和他合好，之后总感觉俩人之间没有了当初的感觉了，这两天我努力去营造之前的气氛，还是不咸不淡的，我是不是该放弃了，总是带着情绪和他说话，觉得他哪都不对，再继续纠缠下去恐怕会闹翻，还是让以前的美好留在心里吧，但心里有点难过，逝去的感情再也找不回来了！

牧籽然

这段时间习惯了听张老师在掌门上的讲课，平时有空也会去喜马拉雅听去听以前的课，从10月31日进入喝风论坛到今天刚好一个月，十二项基本功课在做着，想自己先在家僻一次之后再报名面授，这一星期来偶有几次吃饭时吃到一半便吃不下了，再吃就恶心想吐便不敢再吃，平时听张老师课说接到信息会有这种感觉，但昨晚特意回听张老师发信息的课，自己认真打坐地听，身体却没有一点感觉，难到错觉了，胃出问题了？我决定听张老师的话不理会这些，继续像往常一样，认真做功课，每天从早上醒来开始便在喜马拉雅听听柯云路老师的《大爱健身法》，演权老师的诵读很棒，声音很柔和很沁人心脾，听完就起来开始一天的生活，接着刷完牙后一边煮早餐一边叩齿生津，直到煮好早餐，喝点开水跟胃宝宝说两句话开始吃早餐，，吃完早餐还有时间再听一下柯云路老师书，一开始是先找到《破译疾病密码》，听了到第一章节里说《走出心灵的地狱》是《破译疾病密码》的钥匙，于是又去搜索《走出心灵的地狱》这本书，现在决定先把这本听完再去听《破译疾病密码》，这样就更能理解书中的内容了，接着去上班，在办公室不太忙时也会做一下叩齿吞津，但是叩齿不敢叩得太大声，怕同事听到以为我犯怪病。

老王先生

牧籽然 发表于 2016-11-2 09:51
谢谢大家的鼓励，这两天都在练习叩齿生津、食气，和身体的器官说说话，但我做叩齿生津时口水是泡泡状的，不 ...

多多练习，多多体会，一起加油。

黑妹

多揉揉肚子，
可以暖宫
宫寒没有了，
脸上也就没有斑了

牧籽然

我的大爱一直做得不太好，不知道怎么跟自己沟通，所以在还没找到感觉之前就是听柯云路老师的《大爱健身法》反复听，同时在论坛也多向同修们学习，没接触僻谷之前，一到休息日便很喜欢睡懒觉，现在无论是否上班，是否早睡，都会在六点多起来，以前从来不知道早晨的环境那么宁静，空气那么清新，太阳那么炫灿，一切都那么美好，美好的一天便从早晨开始，昨日的一切无论好与不好都不重要了，都已经过去了，很喜欢一大早出去走走，感受美好的早晨。另一方面以前遇到什么不顺心的总爱抱怨爱发泄，自从遇见龙腾做功课后发现自己再也不抱怨了，什么事都顺眼，也看得开了，做家务都会哼着歌，这真是一个好的开始。

牧籽然

今晚回听张老师昨晚发信息的课，因昨晚跟家人出去了没看直播，用打坐的姿势听，十多分钟了一点反应都没，听到好多人都有接到信息好羡慕的说，但想想自己功课才接触了一个月接不到信息也正常，本想放弃睁开眼睛了，后又继续坚持，张老师说发一个小时不累的话可以一直坐着，二十几分钟后开始打哈欠，以为是自己困了该睡觉了，但随后流好多眼泪，不似平时困时打哈欠只是眼眶里有泪水，同时口里的津液也多，持继打个十几个哈欠后还打了个嗝，我便确定自己已经接到信息了，便睁开了眼睛，还打了几个哈欠几个嗝，心里好激动丫，我也能接到信息了，太好了，感觉自己又信息满满的，但是还不想僻先，觉得还没做好准备，还要继续做功课，等下次接了信息再试着僻。