辟谷第二十天

秦河马

大家好，我今天辟谷已经20天，圆满完成了计划。昨天到医院看护病人，两次上下10楼给病人打饭，感觉不是很累，感觉很高兴。晚上回来后陪爱人也是谷友吃了几个枣和葡萄，因为回来二十几天了，还没有在一起吃过饭，感到内疚。两人做了交流，准备明天晚上听张老师的课，接信息，顺其自然，继续辟谷，什么时候想吃饭就什么时候开吃。也告诉各位谷友，辟谷期间，锻炼身体  做大爱  做龙腾九式  做六字服气法  写 看辟谷日记一样都不能少，要持之以恒，我们一起努力。

黑～深呼吸

辟谷路程有爱人相伴，很有福啊！

开心玫瑰

夫妻一起辟谷！真好！加油↖(^ω^)↗

孟姝轶

楼主真棒，向你学习

辽一本空

向您学习，夫妻同时辟谷，真棒！

般若妙音

您做的真棒，向您学习！

焱晶盛

状态不错 看起来很好 祝福您

桂林

精神不错。祝您健康·幸福。

秦河马

桂林 发表于 2016-11-3 15:47
精神不错。祝您健康·幸福。

今天是我辟谷第二十二天，感觉很好。昨天在医院陪病人检查，累了一天，但完成了辟谷目标，把自己犒劳了一下，吃了一个烤肠，感觉很香。晚上听了张老师发的信息，准备在加持一下，继续辟谷，到想吃的时候随时开吃。继续做好大爱，叩齿吞津   龙腾九式  快走  写日记  六字服气法  看精品日记  和谷友们沟通    认真听课。我要开始做大爱了。

秦河马

桂林 发表于 2016-11-3 15:47
精神不错。祝您健康·幸福。

今天是辟谷第二十三天。五点多起来做叩齿吞津，做大爱 ，六点出门锻炼到医院看护病人。昨天是爱人辟谷第一天，早上走了六公里，下午陪她走了五公里，两人一起做功课，家里也不用做饭了，感觉很好。给自己加油

桂林

秦河马 发表于 2016-11-5 06:26
今天是辟谷第二十三天。五点多起来做叩齿吞津，做大爱 ，六点出门锻炼到医院看护病人。昨天是爱人辟谷第 ...

真棒！一直关注着你。

秦河马

桂林 发表于 2016-11-5 11:44
真棒！一直关注着你。

今天是辟谷第二十四天。昨天晚上又停了张老师的课，又接了一次信息，加持了一下，继续努力，继续辟谷。今天很早就醒了，已经给身体做了大爱，做了叩齿吞津，一会天亮了就陪爱人一起去锻炼。爱人今天是辟谷第三天，她的目标是21天，我将尽力陪她一起辟谷，共同努力，加油。

秦河马

桂林 发表于 2016-11-5 11:44
真棒！一直关注着你。

今天是辟谷第二十六天，和往日一样，早上五点多起来做大爱，叩齿吞津，锻炼，感觉很精神，就是特别馋，看着别人吃什么都香，还好离目标还有四天了，就可以吃饭了。加油。

悟斌

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