今天开始辟谷了

孙青霞 · 发表于 2016-11-4 17:10:29

今天早上五点起床，锻炼身体快步走五公里。八点半回家后喝了一杯水吃了一个枣，上午做了龙腾九式中午给家人做了一桌四菜一汤。也没有想吃饭的感觉，然后出去洗了个澡喝了一杯水，下午蒸了一笼馒头。出门散步一小时感觉很好

西善阁 · 发表于 2016-11-4 17:51:37

加油，龙腾大家庭与你在一起

小纳 · 发表于 2016-11-4 18:01:05

你好棒！做了这么多事！我今天第一天辟谷，几乎没做啥事，感觉没多大精力。

容丽妍 · 发表于 2016-11-4 22:12:43

状态不错嘛

桂林 · 发表于 2016-11-5 15:31:53

好的开始，是成功的一半。

悟斌 · 发表于 2018-11-1 20:02:09

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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