TA的每日心情 |
2021-6-17 16:08 |
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签到天数: 641 天 [LV.9]辟谷大学II
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曾经装在套子里的人
有幸结缘龙腾，是我这一生最大的福报。我曾经是个装在套子里的人，是辟谷让我从套子里挣脱出来，过上了正常人的生活。
一、结缘龙腾
要说怎样有幸结缘龙腾，得从我的身体说起。近10多年来我身体一直不太好，2007年以后，越来越差，怕冷，四肢冰凉；整天头疼，颈部、背部酸痛，恶心干呕，受凉受风症状加剧；
胃怕凉，有浅表性胃炎，不能吃凉的、甜的、酸的东西，近2年连水果都不吃了；心脏也有点小问题，偶尔会胸闷；妇科有炎症，小腹怕凉；左腿也怕凉，我夏天怕凉的一条腿穿2层，另一条腿穿一层，根本不能穿裙子；左脚有点香港脚；手臂有日光性皮炎。
这许多毛病使得生活质量大打折扣。不吃水果也好，不穿裙子也罢，这些都可以忍受，最让我痛苦不堪的是成天头疼背疼，严重影响到我的生活和工作。
我日常生活中为了避免受风受凉，帽子和防风衣是必备装备，三伏天戴着帽子、穿着防风衣，再热也不敢脱下来透透风，晚上睡觉也要戴着帽子；无论什么季节什么场合，都要把自己捂的严严实实，真成了“装在套子里的人”。
生活中我尽量避免室外活动，避免去公众场合，一直向往的每周末去爬山，总也无法实现；好看的衣服不能穿，好吃的东西不能吃，这让我失去了多少生活乐趣啊。
我干的工作需要经常出差和开会，无论是出差途中还是开会期间，为避免空调吹到，总是把自己捂在套子里，时常有人会投来异样的目光。尤其是参加总公司会议的时候，会议上有各级领导，有全国各地分公司的同行，
而我，无论什么季节，一定是戴着帽子、穿着防风衣开会。大家可以想象一下，我这样的装扮在会议上是多么的不协调。我感觉自己格外显眼，格外尴尬，格外无奈，以至于2013年不得不调换工作。
我不甘心一辈子装在套子里生活，我一定要摆脱这种状况，要提高自己生活质量。从2009年开始，我走上慢慢求医路，经历了看病五部曲。
第一步，看西医。骨科、内科、风湿科，做了各种检查，都查不出毛病，可我确实浑身不舒服。看来西医是救不了我了。
第二步，看中医。西医不行找中医，连续四年，换四个中医，每年连续吃2、3个月到半年的中药，精力虽有所改善，但头痛、背疼没有减轻。
第三步，吃保健品。其他毛病有缓解，但头疼的问题还是没有解决。
第四步，用拍打疗法。这种疗法真受罪啊，拍腿的时候是用布鞋底子抽的，直抽打到皮肤发紫，拍到出痧为止。拍打了3次，实在受不了，也不管用。
第五步，用原始点疗法。感谢朋友的推荐，很管用，可以说立竿见影，感恩原始点让我从整日头疼、背疼的痛苦中解脱出来。但是，上下班途中受风受凉后还是会犯病，这意味着今后的日子我还是要装在套子里过。我多么无奈，却又不甘心。
我一边看病，一边长期坚持寻求有效的养生之道，按摩、刮痧、艾灸、砭石、踩石子、拍打拉筋，都尝试过；买了市场上畅销的各类中医养生书籍，甚至一度想去学中医。
养生也学了，医生也看了，仍然解决不了我的问题。2016年元旦后，就在我准备到大城市看病的时候，我的贵人，我的同学—缘分，向我推荐了龙腾辟谷。
我只知道辟谷是不吃饭，觉得自己这么瘦，不适合辟谷。所以开始并不太积极，只是抱着先了解的态度，到论坛看日记和听语音课。语音课堂上问张老师“瘦人能辟谷么？”张老师说他比我还瘦。
又把我的身体状况给张老师说了，张老师说都是小case。这样我一下子就信心倍增，这多年的难题，中西医都治不好，在这里居然是小case，立刻、马上开始准备，按照要求的十二项功课认真准备。就这样，我踏入龙腾大家庭，开始了不一样的人生体验。
二、辟谷让我从套子里挣脱出来
从3月初开始按照十二项准备作业，逐项实施。每天快走5公里以上，练大爱健身法，偶尔叩齿吞津（这个做的不好，大家不要学我哈）。每天在办公室没事就听语音课，或看精品日记，这样进行了近两周，到3月17日，张老师给39期学员发信息，我抱着试试看的心态接到了信息。虽
然我觉得准备不够充分，但我平时锻炼身体，所以决定跟着身体的感觉走，开始我的第一次7天辟谷之旅。7月份又参加44期训练营，第二次7天辟谷。
两次辟谷身体发生的变化简直让我欣喜若狂，我可以不用戴帽子了，不用穿防风衣了，无论是在开着空调的火车、地铁上，还是在开着窗户吹着大风的公交车上，我都不会头疼、背疼啦啦啦啦，我真的好开心啊！！！
我原以为我这辈子就只能装在套子里了，没有谁救得了我了。龙腾辟谷居然能让我从套子里挣脱出来，让我过上了正常人的生活。说到这我就想欢呼，想跳跃。通过2次辟谷身体还发生了许多变化，我简单罗列一下。
1、头不疼、背不疼了，不再怕吹风、受凉了；
2、胸口不闷了；
3、胃部怕凉基本好了，敢吃水果了；
4、乳腺增生基本好了；
5、肩部僵硬的肌肉有所松弛了；
6、双腿轻松，越动越轻松，以前从不奢望跑步，现在每天运动的时候一定先慢跑20-30分钟。
7、觉得头脑比以前清醒了。我长期头疼，头脑基本处于半混沌状态，本应理得清的专业问题都理不清，现在能够理的清了。
8、不那么怕冷怕凉了。以前都是比别人穿的多，近期和其他人穿的一样多。
三、对龙腾心法的感受
通过参加44期面授，对龙腾心法有点粗浅的了解，但理解不透彻，还需要多多学习，再参加几次面授。这里浅谈一下自己的点滴感受。
1、对奇妙的潜意识的认识
参加44期面授，最大的收益就是挖出了自己打死都想不到的、让我吃了10多年苦头的潜意识。大概70年代中后期，我十多岁的时候和父亲顶嘴，父亲一生气，就把我最心爱的、还没来得及带的彩色塑料发卡掰断了。现在彩色发卡不值一提，可是，70年代，农村人还没见过这个东西，那是在城市工作的叔叔买给我的。
这么稀罕的东西，刚拿到手，还没高兴完，就没了，我当时眼泪哗哗的往下流。和张老师说起来还泪流满面。一般人都会认为这件事也就这样过去了，从来没觉得因为这件事对父亲有什么怨恨和不满，没想到就是潜意识里的不满对我的影响这么大，导致我头疼10多年。我由衷的、发自肺腑的感谢张老师帮助我从痛苦中解脱出来，让我有机会过上正常的生活。
2、对爱的体会
首先学会爱自己，接受不完美的自己。我性格内向，自卑，待人接物方面很在意别人对我的看法，经常遇事会感到无所适从，生怕处理不好让人笑话，越是这样越处理不好，过后又后悔不已，凭空多出许多烦恼。听了龙腾心法后，遇事就相对淡定了。套用张老师的话“我就是要做个粗糙的石头”，就连选择恐惧症也自动消失。
大爱健身法在我身上也有明显效果。嗓子有点不舒服，赶紧做大爱，马上觉得有一缕凉气从嗓子部位经过鼻孔冒出来了，1分钟左右，凉气差不多排完，嗓子就不痒了，我只能说一个词“神奇”。
上楼时两腿膝盖偶尔有点疼，马上大爱3遍，不可思议的事情又发生了，膝盖居然不疼了，简直让人欢欣鼓舞啊。第二次辟谷之前，每次被风吹了，头要疼的时候，大爱伺候啊，立竿见影。
神奇，太神奇，神奇到无以复加。开始我对大爱健身法半信半疑，但我听话照做，得到的回报就是两个字：神奇。太感谢张老师，感谢龙腾，教会我如此神奇的功法。
其次学会爱家人。我是个完美主义者，平时老看到别人的缺点，越是和自己关系亲近的人，越是这样，尤其是对老公，半辈子都是抓住他的缺点不放，可以说是吹毛求疵，当然换回来的也是挑剔。
在外人看来，我是个有福气的人，老公对我、对家庭极为负责，对我照顾非常周到，我可以脱口说出老公的许多优点，可我怎么就揪着他爱唠叨的毛病不放呢？
他为什么唠叨，是我做的不够好吧。半年来，我泡论坛，读日记，有的甚至反复读；即使不在现场听语音课，到办公室也一定补上，还听了以前的许多语音课。我认识到我必须改变，眼前最迫切要改变的是对丈夫的态度。柯云路老师说，夫妻间的爱不是照顾好对方那么简单，而是彼此间的互相欣赏。
这话我太赞同了。我老公是那么优秀的一个人，对我百般的好，我怎么就不懂得欣赏他、赞赏他呢？我必须改变对老公的态度。开始不知道怎么做，就从辟谷明星们的日记里汲取经验，陌柔、荣天、蓝鲸、萧琳琳、快乐之、笃行……，
学习他们怎么改变心态，学会怎么宽容，学会怎么爱家人；试着找老公的各种优点，并在日常生活中有意识的肯定老公表现出来的优点。对于老公的唠叨不再向过去那样针锋相对，而是沉默或用玩笑化解之。
当然这样的改变不是一次到位的，还是会反复发作的。什么时候心情不那么平静了，老毛病就会复发，立刻就到论坛，读日记—反思—改变，慢慢的，发作越来越少，逐渐趋于平稳。
当然，还没完全平稳，需要继续修心养性，继续学习龙腾心法。这段时间老公似乎也意识到我的变化，对我的态度也有所改变，唠叨的明显少了，哈哈哈，我高兴呀。由衷的感恩龙腾！感谢张老师！感谢浪子燕青导师和枫桥导师，感谢各位导师和谷友！让我学会接纳别人，学会怎样爱家人。
3、冒险精神
在我自己没尝试辟谷之前，不能确定我能不能辟谷，辟谷对我到底有没有用。语音课堂上经常有人提问，辟谷能不能治这病那病，张老师的回答基本是“不知道”，“试试呗”，前提是做好十二项准备功课。
听了几十节语音课后，觉得这是非常实在、非常负责任的回答。因为只有去尝试，才知道有没有用，才能体会到辟谷的效果，套用一句街边地摊的广告语“心动不如行动”。
我在论坛读了几十篇精品日记，那些辟谷明星们身体、心理的变化，虽然将信将疑的，但也带给我震惊、欣喜和希望，同时也有好奇。我为了改善身体状况，决定尝试一下，成功了更好，不成功大不了吃饭嘛。所以，我尝试了，我成功了，困扰我近10年的头疼病好了。
4、加深了对“有心练功，无心成功”这句话的理解
两次辟谷，两次接信息时的心态是不一样的。第一次是抱着试一试的心态、游戏的心态，真的就接到了信息，反应很强，辟谷期间就不觉得饿；
第二次辟谷前的准备比第一次充分的多，接信息时，因为要参加44期训练营，有点势在必得的感觉，有点有心成功的心态，辟谷期间饿的感觉比较多，大概是有点勉强吧。所以要想自然辟谷，还是要“有心练功，无心成功”。
5、游戏的心态行云布雨
我第一次辟谷后，体会到辟谷的神奇，就给我家里好几个有病的人极力推荐，结果是完全拒绝。我姑娘都说先做好自己再说吧。参加完44期面授，得到张老师的传授，我不再见人就推荐，而要随缘。
身边的人看到我变化明显，纷纷打听，怎么解决的这个“世纪难题”？我会告诉他们是辟谷救了我。原单位的人一见我就大吃一惊：“你怎么不戴帽子了？”
我会自豪的、大声的告诉他们：“我好了，不用戴帽子了”。他们都开玩笑说少了一道风景啊。哈哈，以后你们看不到咯。如果有人感兴趣，进一步打听，比较关注，我会把龙腾辟谷论坛和公众号推荐给他们，我就把相关链接发给他们，告诉他们好好准备，随时交流。并给他们推荐官方微信群，以便向有经验的导师请教。
现在我把感兴趣的人建了一个微信群，经常和他们交流一下感受，目前已有20多人，并且已经有6人成功辟谷。我想我必须好好学习心法，争取帮助到更多的人。
我的分享就这些，希望对新人有所启发。祝龙腾的谷友们从这里开启精彩人生！祝天下所有人健康快乐！
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发表于 2016-11-7 20:12:23
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