辟谷曰记

唐慧燕 · 发表于 2016-11-8 18:53:46

今天是辟谷的第五天，感觉一身很轻松．早晨起来快走五公里．出了一点毛毛汗．今天喝了二杯水三颗枣，没有饥饿感．给身体做了一次大爱．今天最大的惊喜就是体重减轻八斤！

浙红红 · 发表于 2016-11-8 20:12:17

老乡好！感觉不错哈！加油

桂林 · 发表于 2016-11-9 09:03:31

不仅仅是体重减轻，重要的体质提高了，体重减轻是一种体质提高的表现。

容丽妍 · 发表于 2016-11-9 21:31:30

没少减肥啊！一定美美的吧

悟斌 · 发表于 2018-11-1 20:23:03

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

悟斌 · 发表于 2018-11-1 20:23:06

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