辽-红莲来和新老谷民见面了

辽雪莲

       我是终南山第50期学员，进山前140斤，报着减肥和改变性格的心态从千里之外的大连来到秦岭。
       5号四点下了飞机就进入了自然辟谷，也许我的胃有灵性，刚踏入历史古城就有了感应。天黑才到终南山，虽是初来但对这里的空气 一景一物并不陌生，是曾相识。第二天独自去了西安回民街，但美味并没有勾引辟谷的我有任何想法，令贪吃的我都感到惊讶。身体状况良好的现象坚持了两天，第三天以后有乏力，心慌，几位老师也格外的照顾了我。老师在就好些，离开了我又不舒服。这个现象我现在看来知道了为什么，是因为我急于求成，给自己设了目标，锻炼和大爱 还有日记几乎没怎么做造成的。所以，当时我还是知道的，虽然身体不舒服也在坚持着，终于到了第六天。回到大连的第二天，朋友请吃饭接风我没去以为再熬一天就完成了我的目标，结果下班睡了一觉，晚九点醒来实在想吃的，就和女儿一拍即合，开车出去找饭店去美美的吃上了一顿。就这样我的第一次，结束了。
       收获是在辟谷期间，我瘦了10斤，看一切事物都那么美好，语气温柔下来，想法没以前极端了，知道爱身边人了，女儿和爱人都说我内外皆变了，真是开心，期待再次体验这神奇的感觉，我要用我一生来体会辟谷的奥妙。感谢龙腾，感恩宇宙万物！
        

桂林

第一次辟谷，不错！        {:9_172:}

辽雪莲

桂林 发表于 2016-11-13 21:28
第一次辟谷，不错！

谢谢前辈鼓励，我会再接再厉！

流浪的萤火虫

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晋-龙众

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

辽雪莲

第一次辟谷复食后食欲见涨，体重随着多吃而增加，但我有信心我还辟谷下去的，我还会有第二次，第三次，第N次，我的体重一定会想减就减下来的。辟欲精神状态一直很好，不知是心法课的原因？还是辟谷期间身体各机能得到调整？我现在特别乐观，和辟谷前的急躁易怒，天壤之别，这是我最满意的收获，谢谢辟谷，谢谢龙腾。

辽雪莲

     过年长了好多肉肉，工厂月末又要忙于开工，所以我的第三次辟谷来得比以往要早了一些。昨天开始全辟一天很轻松。今天由于和嫂子早就约好洗桑拿，所以一早就开车接她。在蒸前喝了两小杯200ml菊花茶，蒸时看自己感觉比以前时间短些，但状态很好，没有异常。
       晚上正常在约定时间分享老师发信息，然后接信息时打哈欠，流眼泪。这次我要14天，前两次都7天，可是复食后体重总是回到谷前。这次我要吸取教训谷中多学习心法，谷后控制自己的贪吃欲望，一定要这次辟谷成功完美的进行到底。我相信自己，感谢龙腾让我认识辟谷。

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发个辟谷两天的照片

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辟谷第三天，中午出逛街走了八千多步。在逛街屋里时会有点心闷，到了外面好了很多。早上喝了几口温水，晚上又喝了小半杯蜂蜜水，一个梅子。做了服气和龙腾九式，状态很好。下面我发张照片。

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