我与龙腾的缘分

晋--还有明天

第一次听说辟谷这个词，是在今年八月份的一天，姑娘回到家对我说，她要去五台山辟谷，当时我没听懂，姑娘解释说辟谷就是到山上跟和尚一样三天不吃不喝，每天念经修炼。然后我就从网上搜索辟谷这个令我感到很神奇的词语。一段时间反复的查看有关辟谷的话题。正当我对辟谷这个事情很感兴趣的时候，说来也很有趣，突然在九月五号有朋友拉我进了一个化妆品的群，群里有个叫花花的人，发的一些关于辟谷的信息，哈哈！我心中大喜！缘分呐！我赶紧加花花私聊，她把我拉进了辟谷群，并且注册了论坛。就这样我走进了辟谷养身的行列，开始每天锻炼，听语音课，叩齿吞津，做大爱。九月八号第一次意念辟谷七天，十月十四号第二次接信息辟谷十天，两次辟谷非常成功，期间还参加了旅游，大家在一起吃喝玩乐，唯独我每天看着一桌子的饭菜都不饿，而且在玩的时候精神抖擞，一个个投来了异样的目光，感到不可思议。从那时候我就产生了一个想法，我要好好学习辟谷养身，把这样的好事情教给我身边的人！

豫演权

很阳光的妈妈，很有缘分遇到龙腾，祝福你与家人，爱你

晋--还有明天

第二次辟谷结束，从十月二十四号开始复食到现在每天锻炼，叩齿吞津等，一直在做第三次辟谷前准备，虽然时间隔的比较近了一点，可今天晚上顺利接到信息，一直打嗝不断。明天早上再做一次检查，如果真的感觉不想吃饭，那就说明进入辟谷状态了。我就开启我的第三次辟谷了。

月光飘扬

准备做的足，辟谷效果肯定棒

月光飘扬

手机怎么加分

晋--还有明天

我的弟三次辟谷
我为自己制定的计划是2016年和2017年对接，也就是从51期一直辟到52期，然后报名52期进山参加面授。
第一天2016年12月4日
早上6点醒来叩齿吞津，耳朵按摸完毕，起床洗漱，面对镜子和五官做大爱。
7点钟喝150毫升温水，出门锻炼，快走加慢跑一个小时。
8点钟回家喝温水150毫升，称体重64公斤，然后做家务。上午10,30分有朋友叫去跳广场舞一个小时。
中午13点小睡十几二十分钟醒来，感觉有点没睡够，可是也睡不着了。
下午16,30分出门参加广场舞表演。
晚上20点取回来快递，从网上买的雪莲果，因为没有吃过，就品尝一细条条。称体重63公斤。
一天下来小便3---4次（搞不清楚是三次还是四次）量少，没有饥饿也没有嘴馋，唯一的感觉就是在外面挺精神的，一回到家就有点瞌睡，总之感觉还不错的。挺开心！

晋--还有明天

辟谷第二天2016年12月5日
早上6点醒来叩齿吞津，按摸耳朵，腿部拉筋，起床洗漱。
7点钟喝温水50毫升，出门锻炼，快走加慢跑一个小时。快走时抬起眼睛眺望远方，说着我是健康的，我是幸福的，我是快乐的！顿时头脑清晰，身体轻松，整个身心那叫个爽啊！路边树枝

晋--还有明天

上的喜鹊叽叽喳喳的叫，是在向我报喜啊！一天的好事都会降落到我的身上。哈哈！
8点钟回家，喝温水50毫升，称体重62,2公斤，做家务，看精品日记。
中午12,30分睡觉一个小时，
下午2,30分去逛商店，5点回家，感觉肚子有点空，吃了点雪莲果，两颗花生豆，喝温水150毫升。边吃边听喜马拉雅。
一天小便4次，量少，发黄，无大便不怎么瞌睡了，比昨天好多了，精神不错的。

晋--还有明天

辟谷第三天2016年12月6号
早上5.45第一次醒来，叩齿吞津三次，迷迷糊糊又睡着了。
7点钟分第二次醒来，又接着叩齿吞津，按摸耳朵，起床洗漱，做饭，收拾家。
早上9点喝温水150毫升，然后和朋友结伴出去快走50分钟，在快返回来的路边一起跳了30分钟广场舞，感觉身体稍微有点虚。
10.30回家喝了200毫升蜂蜜水，吃了一个小的雪莲果。称体重61.5公斤
（因为中午没人回家吃饭，也就不用做饭了就）就上床躺着休息了，捎带听回放，听着听着又睡着了。
下午2点钟醒来喝蜂蜜水200毫升，拖地。3点钟出门和朋友去跳广场舞一个半小时。感觉身体有点乏力。
5.30回家熬米汤，烫烙饼看着米汤和烙饼没有想吃的感觉，只是喝了几口调好的酸菜汤，吃了一口香蕉。
晚上7.30在小区和大家跳了一会广场舞，感觉身体精神了很多。
9点钟熏蒸脚不到20分钟，喝了100毫升温水。
一天小便4-5次，量少，发黄。下午大便一次。整体感觉不错。

晋--还有明天

晋--还有明天 发表于 2016-12-6 23:05
辟谷第三天2016年12月6号
早上5.45第一次醒来，叩齿吞津三次，迷迷糊糊又睡着了。
7点钟分第二次醒来，又接 ...

礼和静乐

哇，同修的笑容好美啊，一看就是性情中人，善良，开朗，漂亮。祝福同修哦。

晋--还有明天

礼和静乐，谢谢你关注了我

晋健康快乐

加油，加油，你是最好的

晋--还有明天

晋健康快乐好，谢谢你对我的鼓励！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权

悟性很高！有福报！谢谢你的分享！你是最棒的！