辟谷开始，顺其自然

沪柳叶青青 · 发表于 2016-11-24 11:45:46

昨晚因为觉得饱，没吃晚饭，早上醒来感觉胃空了，但还是不想吃东西，于是决定开始正式辟谷，曾体验过断食三天，通过学习，知道断食七天才算辟谷。一直觉得自己准备还没充分，虽然关注龙腾已经好久了，但上周才刚刚注册了账号，听了两三次语音课，也许是我资质好

，我的身体告诉我准备辟谷了，终于知道什么是饥而不饿，饭点了，给自己加个油，亲爱的自己，你一定行！

豫演权 · 发表于 2016-11-24 12:58:01

为你加油，期待你更多的分享哈

沪柳叶青青 · 发表于 2016-11-24 13:49:51

豫演权发表于 2016-11-24 12:58
为你加油，期待你更多的分享哈

谢谢演权老师！这几天一直学习对身体做大爱，的确感觉有益身心啊！

湘亚南 · 发表于 2016-11-24 14:28:48

我也在顺身体而行，我们一起加油吧！

沪柳叶青青 · 发表于 2016-11-24 17:08:34

湘亚南发表于 2016-11-24 14:28
我也在顺身体而行，我们一起加油吧！

沪-梦蝶 · 发表于 2017-5-5 15:30:56

继续写哦，不用重新开贴哦，感恩分享，真不错

悟斌 · 发表于 2018-12-30 17:52:50

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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