【辟谷前准备】

小二关 · 发表于 2016-11-26 21:16:40

前段时间有缘结识免费辟谷论坛龙腾辟谷论坛，看到辟谷前的各种准备，努力学习努力准备，认真阅读各位老师的精品日志～
边听老师之前的直播，边记录自己的准备工作～

小二关 · 发表于 2016-11-26 21:17:18

准备作业一：好好吃饭
准备作业二：进入辟谷教程，发报道帖，准备贴
准备作业三：修改群马甲，认识新同学
准备作业四：手机下载掌门，参加辟谷直播课程
准备作业五：开始制定辟谷方案：作为一个新人，准备辟谷7-14天，等12月3日接老师信息开始自然辟谷，具体多长时间就随缘吧

小二关 · 发表于 2016-11-26 21:56:35

准备作业六：体育锻炼，现在开始，由开始之前的不运动到现在每天走十几分钟半个小时，跟群里的前辈还不能比，我要加油～
准备作业七：实践《大爱健身法》每天醒来对身体做大爱，虽然还没找到跟身体对话的感觉，但还是坚持去做大爱，去感受身体的变化
准备作业八：学习精品日记，每天有空就看前辈们的日志和感悟，深深觉得自己修为不够，努力修行

小二关 · 发表于 2016-11-26 22:06:48

准备作业九：停止做这些事
准备作业十：试着发一张图
准备作业十一：以下同学需特别注意：需仔细研读，要走心的去看去感受
准备作业十二：带着你的问题来，每天坚持听语音回放，听和美老师的语音，很多问题听着听着就解决了，还是要多听多修行～

晋-龙众 · 发表于 2016-11-26 22:28:11

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuid=70487

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

小二关 · 发表于 2016-11-28 00:20:56

辟谷准备第一天：醒来躺着对身体做大爱，但是老是做着做着就睡着了。。。希望自己可以坚持每天写准备日记，如果天气允许，坚持走路去公司上班，当是每天的锻炼，希望每天都做至少一件能帮到别人的事，无论大小，毋以善小而不为嘛，坚持，加油，日行一善，希望自己能多修为，早日接到老师的辟谷信息

小二关 · 发表于 2016-11-28 00:30:38

说一件挺神奇的事，我自从上半年盲目节食以来，生理期都特别不规律，上一次还是9月30日，认识辟谷论坛以后，每天做大爱的时候都会默默的请愿，虽然还没掌握跟身体对话的感觉，但是每次都会默默的去想，让生理期正常一点的愿望，此外就开始对小腹做艾灸，然后早上也开始自己打豆浆，补充雌性激素，结果昨天早上！姨妈就来了，而且很神奇的是上厕所的时候发现的，衣服一点点都没弄脏，天呐，简直惊呆了，早上有一点点腹痛，又做了一次艾灸，疼痛消失啦，这几天量和颜色特别正常，不像以前量非常少还是黑褐色，真的非常感谢龙腾感谢大爱健身法，让我懂得爱自己，爱身体，跟身体沟通，让身体原谅以前盲目减肥对他们造成的伤害，还有说话也尽量说正向的肯定句～～每天坚持听语音～

小二关 · 发表于 2016-11-28 22:47:43

今天上班太赶啦，没有走路去上班，人真的会越变越懒，我要努力让自己动起来，这几天一直在听张老师的课，今晚听的时候开始打呵欠，不过没有打嗝和反胃，看来自己的修行不够，继续努力，明天工作要更努力哦

小二关 · 发表于 2016-11-30 00:56:31

今日准备：今天走路去上班，大概四公里，不远不近，天气不热不冷，刚好适合走路，最近因为每天看论坛里的帖子向论坛里的前辈学习，感觉自己性格好了很多，不急不躁，觉得自己棒棒哒，另外，很神奇的是每天看帖子，很多时候看同一篇帖子，每次都能有新的收获，真的像之前看到的一个师兄说的，论坛就是能量场发言，发帖，回帖都是接受信息的过程，真的很对，这几天看了好多次蓝妹妹的精品帖子，真的学习了好多，而且每看一遍都有新的体会，真好，希望自己多多修行，也能早日接到信息开始辟谷～

小二关 · 发表于 2016-11-30 00:57:37

发个自己今天工作中的照片，胖乎乎的，也方便以后做比对～也希望能多接受一点心意，爱龙腾，爱大家～

小二关 · 发表于 2016-11-30 23:33:47

昨天跟身体沟通了一下，从明天开始辟谷，身体居然真的回应了，我明天就开始辟谷咯。刚好明天是新的一个月，一切都愉快的开始咯～开心～还有着满满的小期待～

小二关 · 发表于 2016-12-2 17:31:08

昨天尝试辟谷第一天，晚上还是吃了东西，看来意念辟谷还是不行，还是好好的老老实实的吃饭，做准备功课，等3号接信息吧

小二关 · 发表于 2016-12-2 17:33:14

今天早上听了梦蝶老师的分享，眼泪都差点掉下来，真是越学越发现其中的东西越深奥，梦蝶老师那么走心，无意中得到了那么多的回馈，而我目的性太强，时刻铭记，有心练功，无心成功

小二关 · 发表于 2016-12-2 17:34:54

今天发现其实六年前我就已经注册论坛了，兜兜转转又回到了这里，更喜欢之前的名字满儿，愿所有的事物圆圆满满，今天托果果老师帮我找回了之前的密码，以后换另外一个名字登陆咯

满儿 · 发表于 2016-12-2 17:36:35

满儿回来咯，以后二关就变成满儿咯

满儿 · 发表于 2016-12-2 17:38:19

我做什么事都不专注，上班的时候想着吃饭，吃饭的时候又想看小说，什么都想要，分了心却又什么都做不好
，修为不够，当努力

满儿 · 发表于 2016-12-2 20:25:48

刚才仔细反思了一下，结合早上高悦老师说的，不停的吃东西是没有安全感缺爱的表现，另外还有便秘的问题，我发现我有很多心结：
1.焦虑；
2.放不下；想放空自己去做一些事，却总是畏头畏尾，家里堆了挺多东西，什么都不舍得丢，家里很乱，心里也很乱，或许这就是便秘的真正原因吧
3.不敢与内心的自己对话；
4.追求完美-想做这个，想学那个，什么都想会，当自己、达不到的时候就会非常焦虑
接下来的练功，或许先从心法开始吧

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