小菜求教

此间过客 · 发表于 2016-11-28 04:43:32

今天辟谷第四天了，从第二天晚上开始九点半躺下要等到十一点才能睡着。可是凌晨三点左右就醒了，再就睡不着了。昨天晚上还是这样，这是正常现象吗？

果果 · 发表于 2016-11-28 06:45:34

正常，这是辟谷期间普遍现象

宇生自然 · 发表于 2016-11-28 08:56:16

气足不思食，神足不思眠。

和三娘 · 发表于 2016-11-28 10:14:15

我现在是辟谷五天的新人！从辟谷第一天开始就和你一样了！老师说了很正常的！

此间过客 · 发表于 2016-11-28 12:20:39

谢谢，大家一起加油吧

沪-梦蝶 · 发表于 2016-12-7 15:39:25

神足不思眠。而且感觉时间一大把，太爽啦

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