辟谷第四十六天

秦河马

       今天是辟谷第四十六天。早上五点开始，一如既往地做叩齿吞津，做大爱，做龙腾九式，由于脚崴了，只能在家做运动了。精气神很好，体重没有变化，血压正常，血糖稳定，就是特别馋，好想吃饭 ，好在还有3天就可以复食了，好期盼。和同修们一起加油。

和三娘

厉害！佩服

独醒快乐

太厉害了，学习！学习！

秦河马

独醒快乐 发表于 2016-11-28 12:56
太厉害了，学习！学习！

     今天是辟谷第四十八天，离期待中的目标还有1天了，回想起来真是不可思议的事情，许多同事朋友从我的变化中也开始相信和接受辟谷了，最明显的莫过于外表的变化，体重减了三十斤，皮肤有光泽了，精气神很好，精神面貌发生了很大变化，看上去年轻了十几岁，血压也下来了，很正常一直保持在80-120之间，血糖也稳定，一直在7左右，家人和我一直担心的低血糖现象没有过，辟谷给我带来了实实在在的好处，心灵得到了升华，脾性有了很大的改变，辟谷真的很好。我爱宇宙万物，我爱龙腾辟谷，我爱终南山，我爱生活。

悟斌

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龚权

谢谢分享！