寻找阳光心态

猎猎舞

        2016年11月29日，今天我开启了第二次辟谷。本来没想这么快就再次辟谷，因为这段时间发生了一些事，让我的心情一直处于焦虑，不安，敏感，易怒这样的负面状态中，虽然知道不好，也试着去调整，但没有效果。今天早上情绪还是不好，也不想吃饭，坐在公交车上听大爱，突然就觉得应该辟谷了，这次辟谷只为精神疗愈，想通过辟谷对身体的影响，重新找到简单的，轻松的，快乐的，真实的自自己，寻找简单快乐的阳光的生活状态。

猎猎舞

阳光下的花儿，多美！

守望苍穹

好好梳理自己的情绪，加油！

杨玉明

加油↖(^ω^)↗加油

豫演权

快乐来自于主动去爱的能力，大爱健身法就是教给我们学会去爱自己，再去爱家人及其他人，加油吧

宇生自然

生活是美好的。我们本来就快乐，健康，富足。祝你安好。

戈壁玉

好好享受辟谷的乐趣，抛弃那些不好的事情，愿快乐常伴你！

猎猎舞

谢谢大家，有你们的鼓励我会更加努力的。

猎猎舞

豫演权 发表于 2016-11-29 23:54
快乐来自于主动去爱的能力，大爱健身法就是教给我们学会去爱自己，再去爱家人及其他人，加油吧

每天都听您的录音，声音真好，是一种享受，谢谢老师的鼓励，我会加油的！

猎猎舞

戈壁玉 发表于 2016-11-30 09:45
好好享受辟谷的乐趣，抛弃那些不好的事情，愿快乐常伴你！

谢谢你，未曾谋面的朋友！

猎猎舞

宇生自然 发表于 2016-11-30 05:59
生活是美好的。我们本来就快乐，健康，富足。祝你安好。

你说的真好，我们本来就快乐、健康、富足。感谢关注！

猎猎舞

守望苍穹 发表于 2016-11-29 22:55
好好梳理自己的情绪，加油！

谢谢你的关注，我会好好梳理的！

猎猎舞

杨玉明 发表于 2016-11-29 23:05
加油↖(^ω^)↗加油

谢谢！我会加油的！相信通过辟谷我一定会变得更好！

水珠爱楚楚

好漂亮的花，发自内心去爱自己，就会觉得一切真好

猎猎舞

        11月30日，辟谷第二天。状态很好，早上起床时感觉身体热，出了一身汗，很舒服。当注意力转移到辟谷上，以前的烦恼随即减轻了，心灵也像是在进行自我净化。说话、做事的节奏比以前慢了下来，思考的空间增大了，大脑比以前活跃，思路正确、清晰。进一步理解了张老师说的修心的重要性，感谢张老师！一直在听语音课，包括以前的回放，每次听完都有新的收获，感恩同修们的分享，感恩张老师，感恩龙腾辟谷！         看到论坛上好多谷友给我的回复，心里暖暖的，这真是一个充满爱的大家庭，有了你们的关注我一定会成功的完成这次辟谷，谢谢大家！我爱你们！！！

猎猎舞

今天下雪了，很美！看着窗外飘舞的雪花，感觉一切都在过滤，一切都在升华，我的心灵也在净化。

猎猎舞

水珠爱楚楚 发表于 2016-11-30 17:14
好漂亮的花，发自内心去爱自己，就会觉得一切真好

谢谢你赞美我的花，我自己养的，漂亮吧。谢谢你的关注！

守望苍穹

猎猎舞 发表于 2016-11-30 20:48
11月30日，辟谷第二天。状态很好，早上起床时感觉身体热，出了一身汗，很舒服。当注意力转移到辟谷 ...

状态很好啊{:9_172:}

猎猎舞

守望苍穹 发表于 2016-11-30 21:10
状态很好啊

真的很好，谢谢关注！

猎猎舞

12月1日，辟谷第三天。月初，非常忙碌的一天，忙到把辟谷这件事都忘了，中午同事喊我去吃饭才想起来，没和他们去，自己在办公室里喝风。心绪随着辟谷一点点慢下来，大脑的思考却在一层层深入。这次辟谷只是想让自己慢下来 静下心。