我和老公一起辟谷

辽-尕朵盘锦

      今昨天是个好日子哦！张老师要发信息了，妈妈和老公还有我的好朋友都要接，我好高兴哦！我早早就去妈妈家了，妈妈都等不及了，她可喜欢听张老师声音呢。有一段时间妈妈都是听着老师的声音入睡，发信息开始了，老公有点小害羞，自己偷偷坐在大家看不见的地方，我一会儿就觉得有点恶心，老公和我早早就接到了，结果妈妈没反应，老太太有点小失望。我安慰妈妈说:明天早上在检验下吧，兴许接到了呢。老师直播完事我微了朋友问了她的状况，她告诉我接到了，反应很强烈，她很开心因为她期待这一天太久了，我也替她高兴。昨晚接信息之后我一直想呕吐，嗓子不舒服有痰胃翻腾。估计我有点感冒，最近几天嗓子一直疼，不管他反正要辟谷了，辟谷啥都不是事，本来想1月份陪女儿接信息辟谷，可是老公妈妈要辟，我得陪着要不他们不干呀，我是盘锦和终南山联网的48期学员，近是近了点随缘吧。
     早上醒来，今天大雾弥漫。没影响我和老公去楼下锻炼的心情，我俩去了楼下先服气，在做了龙腾九式，然后给老爸去买早餐。老公问了我第一次辟谷要辟多久，我告诉他顺其自然吧，看身体状况。他还问我要不要吃降压药，我说也看情况，不是太高就不用吃了，（我老公血压高，常年吃药，其他都好，体育全能常年锻炼篮球、排球、羽毛球、键球、跳绳、都非常棒）身高174体重77.5公斤在我没辟谷之前一直我比老公重嘿嘿……上次辟谷之后我终于比老公少四斤了哈哈哈。高兴！！！老公说他今天打算清水辟谷，这个我不怀疑，他那个毅力我是不及，几年前他为了减肥晚上一直不吃饭，我做不到。我老公情况我就介绍这里哈！锻炼回来我赶紧给妈妈打电话，看她是否接到，妈妈告诉我还和以前一样貌似没接到，我说没关系继续练功下次再接。先写到这里感恩龙腾，感恩张老师，感恩容老师感恩所以付出的老师们！我爱你们！有了龙腾我就有了健康！哈哈

京-李双芹

夫妻双修真幸福

辽-尕朵盘锦

辟谷第一天我和老公情况如下：
老公
体重：77.5-75.25=2.25公斤(掉)
血压：低压100高压135
小便3次正常颜色   大便1次
全天只喝一口水，晚上锻炼怕血糖低吃了一个乌梅。状态很好不渴不饿有点馋啤酒，晚上睡眠差了点说老醒。服气1次
老婆
体重：75.50-74=1.5公斤没老公掉的多
全天小便3次量不多颜色正常  大便1次
全天喝半杯水，1个乌梅。不渴不饿不馋偶尔有点晕，服气3次。有空留给胃宝宝做大爱，每当夸它完事后它都打个饱嗝回应我。真的有灵性的！
      我老公比我厉害，看着他那个状态我好佩服，我就知道他是最棒的。夫妻同修真好可以相互勉励一同进步！我爱你老公！感恩你！谢谢你！感恩张老师提供龙腾这个平台，让我们找回健康找回美丽找回自信找回快乐！

辽-尕朵盘锦

辟谷第2天我和老公情况如下：
老公
体重：75.25-74=1.25
血压没测
小便2次颜色黄 大便1次
喝水半杯，两个乌梅。状态很好不饿有些许馋，晚上睡眠差了点说老醒。服气1次
老婆
体重：74-73=1公斤
全天小便2次量不多颜色正常  无大便
喝水少许，1个乌梅2颗枣。不渴不馋偶尔有点饿的感觉其实我觉得是习惯，服气3次。龙腾九式，大爱健身。
      今天是老师发信息加上的日子，弟弟看我老公辟谷也有了信心所以也接了信息。接到信息就是打嗝，我和老公陪着弟弟又接了加强一下。今天老爸跟我开玩笑说：我这样儿媳妇要在娶俩，不吃饭光干活，老爸还说一个媳妇给他儿子挣钱，一个干家务，我这个媳妇光陪他儿子就行。看来我待遇还是蛮高的哈哈！晚上给老爸剪了脚指甲，老爸说只听说儿媳妇给老婆婆剪，没看过儿媳妇给老爷子剪，很享受。说实话我很感恩龙腾文化，以前侍候公爹只是义务，{公爹是老公的继父，我婆婆去世很多年了。公爹和我们一起生活}虽然看起来很孝，但是不是心甘情愿的，因为老爸很叼不好侍候。虽然嘴上不说该做的都做了，但是心里还是很多个不情愿。接触龙腾文化之后心变的更柔软了，什么事看的都很淡。对老人尽孝变成了快乐开心的事。以前看老爸一会儿这一会儿那，觉得事真多。老爸85岁了，记得前几天看一段话说：81岁之后多活一天都是专来的，所以要把他当幼儿看，因为他已经回归婴儿态。所以我现在都把他当孩子看！这的感恩龙腾感恩张老师！

辽-阿兰若

恩恩爱爱一家人！楼主修德也是值得赞叹！{:7_141:}

辽-尕朵盘锦

辽-阿兰若 发表于 2016-12-6 12:35
恩恩爱爱一家人！楼主修德也是值得赞叹！

谢谢您的称赞感恩您

辽-尕朵盘锦

辟谷第3天我和老公情况如下：
老公
体重：74-73.60=0.4
血压143-100
小便3次颜色黄 大便无
喝水3杯.3个乌梅.大枣2。下午帮我妈妈家干活，有点心慌有点恶心，后来喝了点水好些。不过晚上打羽毛球跳绳1个多小时感觉还不错。
老婆
体重：73-72.2=0.78
全天小便3次量不多颜色正常  无大便
喝水少许，5颗枣。胃有两次热乎乎的感觉吃颗枣就好了，服气2次。龙腾九式，大爱健身。
     下午依旧去看爸妈，本来想4点回家给公爹做饭。看见妈妈在厨房忙，我就看了下，看见妈妈给爸爸做饭，要炖鱼。妈妈今天也辟谷了，我说那我做吧。我知道爸爸爱吃我做的，鱼做好我试着尝了下还真香，不过我没咽进去吐出来了。爸爸知道我给做鱼好高兴，说大闺女做菜好吃。听了既开心又难过，一晃三个多月没给爸爸做吃的了，自从老公摔了之后就没在帮妈妈做饭了，每天急急忙忙回家给老公和公爹做饭吃。两个老爸都喜欢吃我做的，不能兼顾。回来路上想个两全其美的办法，以后早点给爸爸做完菜在回自己家做。辛苦点吧只想俩爸多吃点，看着爸爸最近身体每况愈下只有偷偷着急难过，爸爸赶紧好起来吧。
     傍晚锻炼前我和老公看了会儿电视，专找美食节日看。看着电视里那些好吃的汉堡，五花八门的外国美食。我俩就开始想象复食之后要吃什么，老公问我第一想吃啥？我说要吃锅包肉、各种好看面包、然后包子饺子说了一大堆。我问老公吃啥，老公说看见黄瓜咸菜想吃。我说要求好低。这个最好满足！哈哈哈
昨晚的睡眠都可以，各醒一次。虽然入睡有一点慢但是很满意，较前晚都好。对了补充下：这次在我影响下妈妈、弟弟、朋友还有我老公我们五个人在同时辟谷。

辽-尕朵盘锦

辟谷第4天我和老公情况如下：
老公
体重：73.60没变化
血压没量
小便3次颜色黄 大便无
喝水3杯.3个乌梅.大枣3。今天比昨天状态好多了。
老婆
体重：72.2也没掉
全天小便3次量不多颜色正常  大便少量
喝水少许，两个枣1小牙苹果。服气、龙腾九式、大爱健身。
   我晚上锻炼居然绕着体育馆跑了五圈，哈哈感觉太好了。以前做梦都没想过还能跑步，以前胖用自己话说底盘重跑不起来，另外膝盖疼根本不能跑。辟谷就这么神奇。我越来越庆幸我得到辟谷这个法门，不但以后无健康之忧了，还找回美丽了。我爱你龙腾！！！我现在走到哪都有熟人追着问我用什么方法瘦的，我都耐心的和他们介绍龙腾辟谷，如果他们有福报就能走进龙腾，离苦德乐。要是不识这个法宝那也是他们福报还没聚足！缘分还没到。

守望苍穹

辟谷就这么神奇，祝福你们！

辽-尕朵盘锦

谢谢您的称赞，感恩您的回复！遇到龙腾我们都是幸福的，现在觉得生活真美好！

烟雨的辉煌

夫妻同修好幸福，日记写的真好，像你们学习

灵性之花

夫妻一起辟谷，羡慕中，祝福你们。

辽-尕朵盘锦

灵性之花 发表于 2016-12-8 13:01
夫妻一起辟谷，羡慕中，祝福你们。

咱们自己做好了，以后家人都会跟着辟谷的。因为他们在咱们身上看到了改变，用我老公话说看到我辟谷实效，所以有了信心。

清心依然

夫妻同修也是修来的！祝你们全家都幸福平安！

陕~香香的春天

真好带动家人，加油

辽-尕朵盘锦

陕~香香的春天 发表于 2016-12-8 17:58
真好带动家人，加油

谢谢您的鼓励！我们一起理由！

晋～天道酬勤

夫妻一起辟谷互相加油再好不过，祝二位顺利辟谷

辽-尕朵盘锦

首先和大家道歉我5和6两天没这日记，因为有点事所以耽误了。我和老公体重没多大变化，但是值得高兴的事老公血压下来了。90-130我们非常开心，目的达到了。我有点气冲病灶，腰邸有些疼但是无大碍今天好了。
昨天老公吃了个橘子，给我我没要。老公吃完就糟糕了，胃一直非常难受，而且还老饿。一夜都很不舒服，这也是让谷友们引起注意的地方，辟谷时候尽量少吃橘子。我朋友说她吃橘子也被迫中断了断食，因为吃完不舒服。
今天第七天了，老公急不可待复食了，他说太馋了。我们逛了一上午给他买食材，老公看啥都想吃，所以买了不少菜品。现在他在大快朵颐，我在写日记。看看他在吃什么？

辽-尕朵盘锦

没发完只让发五张照片在还有菜没发上去呢，老公还喝了一小杯白酒半罐啤酒。

辽-尕朵盘锦

今天辟谷九天，昨天就有点气冲病灶后背一直很疼，心脏有点不舒服。以前有过这样问题，估计辟谷反应出来了，晚上去跳绳有点力不从心。但是我没害怕，知道是好的反应。晚上一觉睡到4点多真开心，辟谷把我的睡眠治好了，以前一夜要醒很多次。现在睡大觉了太好了。妈妈说她睡眠也好多了，也不用老起夜了。妈妈今天辟谷第七天，没啥反应一切都好，就是有些馋。妈妈说她舍不得辟谷的感觉，所以还不想复食。我说那你就跟着感觉走吧，九天辟谷我瘦了10斤，我还不想复食想在减点，也没计划多少天也是跟着感觉走吧。老公复食了，每天看着他喝老爸吃饭，说实话还是有点馋。其实今天老偷吃哈哈，葡萄干.榛子.还有两口豆腐.1个猕猴桃有点多，不纠结想吃就吃吧，惯着自己哈哈！
不知道为什么从昨天开始，每次做龙腾九式就打哈欠流眼泪，做完才好。哪位老师告诉我下，谢谢！感恩大家！！！