辟谷日记

张玉荣

今天是我第二次辟谷的第一天，第一次接到信息辟谷的时候还没学会写辟谷日记，现在在谷友的帮助下学会了写日记，认真的记录下自己的辟谷经历和经验。早上快走特别轻快，给自己做大爱，做叩齿吞津，看到家人吃饭一点也不馋，一切都是美好的

京-李双芹

加油，您跟我一个老朋友同名，看着好亲切！

悟斌

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