12月份的辟谷

能量波-修身齐家 · 发表于 2016-12-4 12:36:52

昨晚，张老师发辟谷信息，我打坐状态接收。没有几分钟，我就打哈欠，流眼泪，打卦，十几分钟后，身体前后晃。然后听老师说，睁开眼睛，我就照做，依然打坐。
今早体重61.8kg。去江边跑步。
压腿时，听大爱健身法，然后自己发挥扩展一下各个器官，每一个细胞。
回来，为家人准备美食，牛肉馅饼，八宝粥，卤蛋，四种小咸菜……

些许情 · 发表于 2016-12-4 12:49:08

我俩今天都是第一天

加油

容丽妍 · 发表于 2016-12-4 21:44:13

准备辟谷多久呢？祝你辟谷成功！

豫-莲香 · 发表于 2016-12-4 21:48:57

加油！

悟斌 · 发表于 2018-11-27 17:30:28

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权 · 发表于 2018-11-27 19:03:15

谢谢分享！

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12月份的辟谷

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