第一次辟谷信心满满

豫平单车

十二月三曰晚与谷友高山流水_块接收张老师信息,汲想到我们俩都成功接收。其实当晚就没吃饭,四曰早起继续跑步锻炼,汶有吃饭欲望,我知道第一次辟谷的第一天开始了,太期待了!
上午散步做叩齿吞津,喝了两次水,嘴唇有点干,中午时分稍有饥饿感,给胃沟通,外出骑车,小眯了会儿感觉与牛常_样了,不能不说信息辟谷太神奇了!本来媳妇还不相信嘲笑我呢,现在有点相信了,我要用行动带动她,让她早日动起来。
个人感觉到吃饭时分的饥饿可能昊习惯所至,并不是真的饿了,这会儿有点忄激动,因为已经有了好的开始,同忖也有了满满的信心。

感恩龙腾!

豫平单车

上传一张照片留印,待辟谷结束后对比

戈壁玉

恭喜你成功进入辟谷状态，做好自己才能带动家人，初次辟谷到饭点有饥饿感很正常，那是多年的生活习惯，加油！

豫平单车

戈壁玉 发表于 2016-12-4 17:11
恭喜你成功进入辟谷状态，做好自己才能带动家人，初次辟谷到饭点有饥饿感很正常，那是多年的生活习惯，加油 ...

谢谢你的支持，一起努力吧。

豫平单车

12月5日 辟谷第二天
      今天因为有事要外出，出门到慢跑到火车站，取了车票还有20分钟时间，就到火车站广场上慢跑，感觉状态不错。火车上喝了几小口水，做叩齿吞津，嘴唇干的现象减轻了不少，利用办事走了不少路，晚上还要坚持慢跑。
    现在是晚饭时候，稍有饿意，能听到肚子里有点动静，多年的习惯不会一两天就改变的。

豫平单车

12月5日，辟谷第三天
        早上起床，习惯性去厕所，大便很少了，明天就不纠结这个了，因为之前有过便秘，随缘吧，精神依然不错，走路感觉比昨天轻松了。同修高山流水吃了几颗大枣，早上送完孩子回来我也买了一包新疆大枣，其实完全没必要，不过泡水喝感觉也挺美的。
       上午把家里几样闲置的东西扔到垃圾箱中，清理了两纸箱，以后还要再寻觅些不用的东西，想想几千元一平买来的房子，却被无用的垃圾占用还不值得清理，实在有些可笑。

浪子燕青

你很棒！练功比不吃饭重要，修德比练功更重要！加油！

豫平单车

浪子燕青 发表于 2016-12-6 10:29
你很棒！练功比不吃饭重要，修德比练功更重要！加油！

感谢老师，明天就要见到您了，很激动啊。

豫平单车

我没有想到自己这么快就开始了人生第一次辟谷经历，感恩龙腾

豫平单车

12月6日,第四天
       早上起床习惯性去厕所,感觉没有大便,随缘吧,起身准备去郑州参加辟谷训练营的东西。感觉仍然不错，没有饥饿感，身体也很轻松，没事就做下叩齿吞津,中午去见叔叔,看着他吃饭也没有发馋,对自己 这种状态很满意.处于不吃饭的状态,感觉每一食物都是美食,特别希望复食时,好好去享受以前天天吃的东西,这些都是美食。
     下午燕子浪青导师教我们学习六字服气诀和龙腾九式前四式,回去要把学到的东西给老妈分享,希望她能喜欢上辟谷.
     分组讨论的时候我和辟谷明星老杨在一组,班主任狮子岭给我们做了很好的辅导,同我的感觉一样,辟谷是身心得到健康最快的一种方式,明天是张老师的心法课,相信会有更大的收获.

豫平单车

12月8日，辟谷第五天
     早上起床快走半个小时，到训练营参加学习。
    在浪子燕青老师家称了下体重60公斤，比我20来岁体力最好时的61公斤还轻，而且是装冬衣的情况下，虽然我不关注体重但还是很高兴的。
    今天的身体和精神比昨天更好，但早上起来的时候稍差一些，到中午听完终南山授课就感觉很好，给家人和朋友打了电话报告这些情况，很开心很有成就感。
    听张老师的心法课，让我很有感触，想起了10年前的一次事故，完全与张老师分析的一样，讲出来给大家听。那年我在部队，做器械锻炼的时候因为器械设计缺陷，出了意外将双手的中指和食指夹断了。相由心生，按照张老师的分析，首先是一个逃避相，因为异地服役，很长时间没有回家与家人团聚了，我内心想逃避环境，回家心切可想而知，那时候单位只有我一个操作电脑，当时又很忙，领导责怪我不小心伤了操作键盘的手指！其次是可怜相，因为是冬天，受伤之后怕冻坏，纱布缠手再戴个棉手套，挺可怜的，成了无用之人，领导自然放了我的假，我得以回家团圆了。虽然受伤不同，但隐喻相同。感谢张老师，感恩龙腾。

豫平单车

12月9日，辟谷第六天
    早上起床开始慢跑，肚有点痛，做大爱，变快走，天有点冷，还是走得发热了。下午又感觉到肚痛，隐隐地那种，有痉挛发生，但摸不到，有什么东西向下坠落，给燕青老师说了，老师让我给胃做大爱，做了两次，很见效没事了。体力精神依然很好，但我不准备辟谷两周，准备周日晚复食，过了春节开始第二次辟谷。
     回去后把我妈带到燕青老师家，让我妈亲见大姐是怎样从一个严重的糖尿病人通过辟谷得到健康的。辟谷不仅会改变我，也会改变我的家庭，愿她们都健康快乐。

豫平单车

12月10日，辟谷第七天
      早上四点钟就醒来了，真的是神满不思睡了吗？因为是和一次辟谷，我还不敢肯定，但精气神真的很足，这么神奇！昨晚做了不吉利 的梦，全是病人和死人以及种种坏现象，虽然是梦，但我知道那是生活中的投影，或者是自己潜意识的表现，梦的是过去的事情，自己曾经看不惯和怀疑过的事，给身体做了大爱，就起来写今天的辟谷日记。今天训练营的学习就要结束了，几天没在家，家里有很多事需要处理，晚上恐怕也没时间再写日记了，算是完成今天的任务。
      本来准备回去就复食的，浪子燕青导师告诉我不用急着复食，让身体自己告诉自己，饿了再复食，好的听导师的话，即便这样回去也要带家人去吃一次饭，表示我爱他们，以前做得不当的地方请他们原谅。我期待着幸福家庭的重建。
     感恩龙腾，终南山我会来的。

开心果果

很棒的辟谷经历体验，向你学习！

晋-龙众

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuid=70487

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

豫平单车

晋-龙众 发表于 2016-12-10 07:28
晋-龙众邀请您访问喝风论坛
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感谢您的支持，不错不错。

豫平单车

12月11日，辟谷第八天
     昨晚给老婆就家庭关系沟通了很久，我的原则：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，十六个字很重要，沟通的效果很好，接下来，我要写出妻子的21条好处，发自内心地赞美欣赏她，改变从自己开始。
      早晨起得有点晚，7点起来，有些便意，是不是要排宿便，果然有粘黑的宿便排出，从第四天开始已经有几天没有大便了，昨天浪子燕青导师也对排便做了讲解，我心中有数。给身体做了大爱后，开始做龙腾九式和六字诀服气，要赞下自己，第一次没有导师竟然也比较完整地做下来了。
      
     感谢导师们，感恩龙腾。

豫平单车

开心果果 发表于 2016-12-10 06:20
很棒的辟谷经历体验，向你学习！

听话照做，你一定也行。

豫平单车

豫平单车 发表于 2016-12-10 05:44
12月10日，辟谷第七天
      早上四点钟就醒来了，真的是神满不思睡了吗？因为是和一次辟谷，我还不敢肯定 ...

       9号下午从郑州训练营回到家，看望老母，见我就只喊：你看你瘦成啥样了，哪见过几天不吃饭的，别自己折磨自己了，感觉吃饭，哪怕少吃点，不能再不吃饭了。没法解释，弟媳倒是很羡慕，等我减肥的时候我也去辟谷，我说没问题，只要你能抽出时间锻炼半小时就行，她说那没问题，毕竟有知识，我说的东西他们可以听明白的，而且我这个大哥一向为人正派，他们没有不相信我的。
      下午去见我意拳的老师，30来岁的年轻人，因为博学，一听就明白，谈了半天 ，喝了这几天没喝的茶，舌头两侧有点痛，嗓子也有点不舒服，我知道她们给我提出了警告，回来后就给她们做大爱，很有效果。太兴奋了，总想给人分享。

流浪的萤火虫

加油   祝你辟谷成功