夫妻双修来辟谷

天津春风

    与龙腾结缘是在今年6月份，我在遵化学习刮痧的一个师弟肖剑（42期的学员）介绍的。介绍给我之后我马上就上网查看并对辟谷产生了兴趣，因为这正是我一直寻找的自然疗法。由于我从小就体弱多病，体质很差，有病基本上都是西医治疗的，病治好了，但体质没有得到提升，总是循环反复。我就对西医的治疗有了看法。又加上老公在2013年的时候得了一次急性心梗心脏放了一个支架后，经过一年的服用西药的治疗和康复不仅没有我想要达到的治疗效果而且右侧的血管也有了狭窄。（我承认西医同样能治病，如果没有西医积极的抢救老公也许就没有现在的健康了，还是要感谢西医的治疗。）一年的治疗了怎么还是这样的呢，我陷入了痛苦和沉思中。还是改喝中药吧，那样能整体调理气血。经过半年的中药调理，老公的整体状况有了很大的改善。中药也不能长期的喝呀，要找到一种自然疗法来调理和解决我和老公的状况。机会出现在了2015年的7月，老公无聊的翻看电视节目在中央10频道看到了一个节目《探秘中国民间医》里介绍刮痧治疗各种疾病。中医外治也是一种很好的调理！我和老公毫不犹豫的就去了那里并且我也在那里学习了刮痧。在学刮痧的过程中，师弟肖剑介绍了我龙腾辟谷，我就这样和龙腾辟谷结缘了！感恩师弟把我带进了龙腾的大家庭！
     我和老公说我想尝试一下辟谷，没想到老公竟然一口答应。“只要对健康有利你就去勇敢的尝试吧！”我们上网注册论坛名，看精品日记锻炼身体，做大爱健身法，听语音课。在我们做准备作业的过程中，我和爱人的身体素质和精神面貌就有了很大的变化。老公的血糖值稳定了，我的身体素质也提高了由原来跑200米喘的要命，变成了能跑3000米身体还不累。这只是在做准备作业时收获的成果。
     老公有糖尿病和心脏放了支架准备功课要做的时间长一点没有和我一同去参加终南山46期的训练营，我先去终南山开始了我的第一次辟谷游戏。在参加面授课的时候，张老师的博学深深的吸引着我，让我能更深层次的了解辟谷了解龙腾九式心法。参加这样的一次辟谷不仅仅是收获了身体的健康，还从心里也健康了起来！这就是张老师教我们不吃饭的魅力！我的第一次辟谷一共九天计划是14天的，由于从终南山回家的过程中体能消耗过大，就开始复食了。我的第二次辟谷是11月4开始的辟谷7天。整体感觉良好。昨天是我的第三次辟谷也是我老公的第一次辟谷的第一天我们的状态都很好们，我和老公相互鼓励、一起锻炼、一起叩齿吞津我们竟然都是全辟谷，一天都没吃没喝精神很好！现在正是我的生理期，没有出现以前的气虚乏力、肚子坠痛、精神萎靡不振。真是太棒了！好好玩不吃饭的游戏吧！

豫--舞清影

真好！夫妻双修！状态不错，会越来越好。

天津春风

非常感谢您的关注！您的关注是我最大的动力！

宇生自然

夫妻双修，其利断金。祝福你们收获健康，收获快乐幸福。

守望苍穹

夫妻双修，状态很好啊，加油！

天津春风

守望苍穹 发表于 2016-12-5 11:04
夫妻双修，状态很好啊，加油！

谢谢您的鼓励，我们共同加油！

天津春风

宇生自然 发表于 2016-12-5 10:31
夫妻双修，其利断金。祝福你们收获健康，收获快乐幸福。

谢谢您的鼓励和祝福！

豫-莲香

夫妻双修，福慧双收！加油

天津春风

谢谢鼓励！我们共同努力！

一切随风

好好玩不吃饭的游戏，看到这最后一句时由衷的感叹你的悟性高，只来过一次终南山就找到了游戏的感觉，真是太好了。

天津春风

一切随风 发表于 2016-12-5 16:20
好好玩不吃饭的游戏，看到这最后一句时由衷的感叹你的悟性高，只来过一次终南山就找到了游戏的感觉，真是太 ...

谢谢老师的夸奖！我会努力的！

天津春风

昨天是我和老公辟谷的第二天，我们的精神状态都很好，没有出现体虚乏力的现象。只是我是经期的第二天下午出现了头疼的状况。做了一会大爱好多了。全天只喝了少量的白开水，吃了两个乌梅两个大枣。早晚各锻炼30分钟。排了4次尿，尿量正常也不黄。只是做大爱的时候哭了，真是要感谢我身体所有的大宝宝们每天为我默默的工作。我知道你们中的任何一个宝贝有问题，我就会很难过很难受，所以我们要健康的活，快乐的活！我身体所有的宝贝们我爱你们。老公的状态也很好，一天没喝水只吃了一个枣，吃完枣后感觉胃口不舒服，出去锻炼和做大爱缓解了。

天津春风

这几天一直在天津九山顶训练营里学习张老师的心法课没有及时跟帖，回家了我补上。辟谷的第三天我和老公的精神状态很好没有出现第一次气冲病灶和身体乏力的现象。真是太棒了，神清气爽。下午2点我们到达了天津训练营，感受那里亲切的气氛。老公是全辟谷，我是清水辟谷，全天只喝了少量的水，不到100毫升,没有bb.可是却尿了5-6次的尿，尿量正常就是黄，没喝多少水怎么这么多尿呢？想不明白不想了！这大概就是辟谷的神奇吧！

天津春风

辟谷第四、五、六天都是在训练营度过的，很开心。由于我是第二次听心法课了，不像第一次那么懵懂了，有了很大的提高。每一式都能在我的身上有体现，很高兴，我会很快把自己的心得总结出来和大家分享的。这几天由于换房间了认识谷友雪梅和快乐的心，我们每天晚上都聊得很晚，所以没能及时的发表日记，但是我都清楚的记得我每天的情况，每天早上我们都起得很早出去爬山1小时。只是在第四天老公出现了气冲病灶的现象身体乏力、气短、后腰有点疼、口臭，但是爬山还是坚持下来了！老公好棒！后来两天一切正常！老公这几天一直是清水辟谷。只是喝少量的水，不到200毫升。我第四天清水辟谷一天，喝水100毫升，第五天全天吃了1个苹果和100毫升的水，第六天吃了3个枣喝100毫升水。这几天都尿尿多次，颜色很黄，没有出现口臭的现象，口中津液很多而且甜，没有BB。

天津春风

今天是辟谷的第七天。从天津辟谷训练营回到了温暖的家，感觉家真是好温馨！我们两个今天的精神状态很好，早上爬了一小时的山，体力充沛。今天我又发现了一件事就是我的体能又提高了，由原来的怵头爬山，到主动起来爬山，由原来爬坡只能爬20米就要歇一会，到爬了二三百米腿还是很有力气。看来这就是张老师讲的心法第三、四式三阳开泰（新的开始）、天门开阖（顺应自然的力量）。今天老公依然清水辟谷。我今天吃的东西有点多吃了5块桃干、一个半核桃，还有一小口炒鸡蛋。吃后胃口很舒服。不过明天还是要少吃或者不吃。今天喝了200毫升的水，尿了3次尿，尿量正常，颜色很黄。有排便的感觉但是不强烈，顺其自然吧，不强求。这就是我和老公今天辟谷的状况。我身体的大宝贝们加油呀！我爱你们！我们好好的玩不吃饭的游戏哟！

天津春风

昨天是我和老公辟谷的第八天，我们早晚在二宫快走了1小时后服气和练龙腾九式。我们都是清水辟谷。我喝了大约500毫升的水，尿量正常解5-6次、颜色黄、大便一次量少褐色可能是宿便吧！舌苔变厚、口中味道有点重，出现了气冲病灶的现象我的后背和颈椎不舒服，做了大爱好点。这就是我第八天的辟谷状态。

守望苍穹

顺利进行八天的清水辟谷，恭喜你！身体不好，有出现气冲病灶才好呢！{:9_172:}

天津春风

今天是我和老公辟谷第九天我和老公的状态都不是很好，老公出现 了乏力的现象，我们出去锻炼了一会老公的状态好点了，可能是动能升阳的道理吧。我还是气冲病灶后背不舒服，中午午睡时拔了一个气罐好多了，又做了大爱下午状态很好，今天发现我的面部提升了，皮肤细腻了，真好！我和老公我们今天都吃了2个核桃，真的很香，嚼的很慢，很怕一下子就吃没了。只有辟谷的人才能体会到食物的可贵，好好的珍惜食物吧！感恩宇宙万物滋养我们！喝水、尿尿的情况与前几天的情况没什么区别。这就是我们辟谷第九天的状况！

天津春风

守望苍穹 发表于 2016-12-12 19:04
顺利进行八天的清水辟谷，恭喜你！身体不好，有出现气冲病灶才好呢！

是，谢谢您的鼓励！感恩您一直关注我！

天津春风

一转眼的功夫，我都辟谷16天了，由于前几天有点忙，没来得及写辟谷日记今天我就大概写一下吧。老公已经复食2天了，胃口很舒服，老公第一次辟谷共14天整体状态都比较好，气冲病灶的现象比较少，皮肤变得细腻光滑了，身材特别的匀称，变成帅哥一枚啦!我还在辟谷中今天是第16天，状态比较好，气冲病灶的现象几乎没有啦。感觉身体比较轻松。由于我的妇科大宝贝一直不是特别的好，经期过后，还总是不干净，我知道这一定是在给我修复病灶，所以没有害怕、着急。我的妇科宝贝加油！