2016年，12月4曰开启崭新的人生

耶丽

昨天，我早早洗漱完毕，来到床上安安静等待张老师答疑。7:50分张老师开始发信息了。半个小时后，同修们都陆续接到信息，我口腔津液增多，胃部感觉有一点小堵，全身燥热两次，一会儿手脚冰凉。但一直没打隔。直到结束反应都不大。自认为可能是没接到信息吧。但还是准备早上起床看看有味口没有。今早，5:30分起床，突然闻到一股臭味，喜剧的是到处找，结果发现是自己身上传出的，腋下还粘粘的……酸臭。昨晚听张老师答疑时说过这问题，没想到第一次接信息缘份就到了。嘻嘻嘻临近辟谷，为了搞劳我美丽的胃，中午急忙去整了一顿火锅哟！

耶丽

谢谢导师鼓励。努力

耶丽

耶丽 发表于 2016-12-6 22:26
谢谢导师鼓励。努力

12月5日辟谷第二天
辟谷真好！第一天辟谷就睡了一个好觉，清晨5点自然醒。先做了叩齿吞津，接着做大爱。时间还早就一边听《光的疗愈》，一边看了几篇精品日记。起床后肚子有点饿，喝了两口热水。对胃单独做了一次大爱。胃居然听懂了，不难受了。真神了！11:50分我们乘上了重庆开往西安的火车，向终南山进军。列车上正值中午，一个湖南大哥带来一大堆土特产，杨梅罐头、沙甜蜜柚、桔子、干烧鱼……请我们品尝。想想吧:肚子饿得沽沽叫，谁能抵御美食的诱惑呢？况且搜肠刮肚地居然能找出张老师的精典教海:“随缘吧，想吃就吃吧！不要纠结……”这时的我确实觉得张老师太伟大了！完完全全为我此时量身订做的这精典理论。有了借口，就把美食尝了个遍。（每样一小点）此时以为我的宝贝胃会挺舒服。那知道胃堵得难受，气不顺。实践告诉我接下来该怎么做了。

耶丽

耶丽 发表于 2016-12-6 23:14
12月5日辟谷第二天
辟谷真好！第一天辟谷就睡了一个好觉，清晨5点自然醒。先做了叩齿吞津，接着做大爱。 ...

12日6日辟谷第三天
我们提前来到了终南山“青山绿水”签到处。整天吃了四颗枣，几颗话梅，四分之一苹果，喝了一点热水。但老是觉得肚子咕咕响。有饿的感觉。做做大爱，出去爬爬山，有所缓解。下午，张老师带着导师们上山来了。有幸与张老师和高悦老师对话，照像。心里美哒哒的！

耶丽

耶丽 发表于 2016-12-7 21:27
12日6日辟谷第三天
我们提前来到了终南山“青山绿水”签到处。整天吃了四颗枣，几颗话梅，四分之一苹果， ...

12月7日辟谷第四天
早晨起床做“叩齿吞津”“大爱健身操”爬山。整天精神好，就是老想喝水，老觉饿吧。对胃做大爱。下午老师给我们点穴，立马不饿了。傍晚去散步3公里。身体壮况正常。

耶丽

耶丽 发表于 2016-12-7 21:49
12月7日辟谷第四天
早晨起床做“叩齿吞津”“大爱健身操”爬山。整天精神好，就是老想喝水，老觉饿吧。对 ...

12月8日辟谷第五天
清晨5点自然醒，做了“叩齿吞津”、“大爱健身操”，然后爬山一小时。辟谷第五天，身体一切正常。偶尔胃有点小堵，偶尔还会沽沽叫两声。这时我会给它做做大爱就OK了。今天我们学习“心法”，张老师和胡老师引精据典，深入浅出地给大家讲解“龙腾九式”的含义。使我理解了凡事要顺其自然，以游戏的心态来做事。

耶丽

耶丽 发表于 2016-12-9 21:47
12月8日辟谷第五天
清晨5点自然醒，做了“叩齿吞津”、“大爱健身操”，然后爬山一小时。辟谷第五天，身 ...

12月9日辟谷第六天
清晨5点，“叩齿吞津”，“大爱健身法”，爬山。今天精神特别好，爬山一点不累。也不像前两天那样老觉饿了。身轻如燕的感觉特别好。

耶丽

耶丽 发表于 2016-12-12 21:02
12月9日辟谷第六天
清晨5点，“叩齿吞津”，“大爱健身法”，爬山。今天精神特别好，爬山一点不累。也不 ...

l2月IO日辟谷第七天
辟谷最后一天，希望就在眼前。今天的我轻身如燕，神情气爽，活力四射。仔细想想真有点不可思议哈。终南山三天的辟谷修炼，身心同修，感悟颇深。第一次辟谷只是刚迈出了第一步，要想修得正果，同志还需努力。在此感谢所有的导师，感谢所有致力于这项事业的同修们！

美丽家园

楼主，接着写啊！期待你复食后的变化!

耶丽

耶丽 发表于 2016-12-12 21:48
l2月IO日辟谷第七天
辟谷最后一天，希望就在眼前。今天的我轻身如燕，神情气爽，活力四射。仔细想想真有 ...

我是51期学员。曾两次辟谷。第一次016年12月辟谷七天。第二次017年2月辟谷十四天。5月9日准备进山。带着我的好姐妹六人同行。马上又要见到张老师、吕老师、演权老师、和美老师、高月老师、修心老师了……想想都激动！

俏皮兔

看着好诱人

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！