辟谷第一天记实

赣-乐口笑

12月4日早晨醒来在床上做完身体勾通，特别和胃宝宝说，胃宝宝今天我要开始做人生第一次神奇游戏，你一定要支持我，配合我，过去累你了，这几天你就好好休息，让我圆满完成游戏。我对整个身体说，身体我们来个彻底改变，脱胎换骨，为明天的健康加油！
洗漱完后，没有喝水，就上早课了，拜完佛，诵完经。我和老伴就到抚河散步了。没有饿感，口有点干，又作了叩齿吞津，好过多了。
中午下厨烧了饭菜，恶心想吐，没吐出，更不想吃。
下午去看了外甥女生的宝宝。妹妹拿柚子给我吃，我推托了。虽然我很喜欢吃，但我忍住了。我发现这还得有点意念，信息辟谷和意念辟谷相结合，效果好。
过后到家开始大扫除，因好久没住，灰尘还蛮大。又是抹又是扫，拖完地，浑身发热。腰有点不适，作了下大爱，好了。谢谢老师创造的大爱健身法，是治病的灵丹妙药，是健康的法宝。
晚上看着老伴和儿孙吃饭，不想吃。就拜佛去了。完后又到抚河散步一小时。散步路上腰腿有点痛，我又和它们对话，做了大爱，赞它们今天表现顶棒。嘿，不错，疼痛消失。心中很得意，因为我有法宝了。
回家打开喝风论坛看了几位前辈日记，看了大爱健身法。十点钟胃有反酸水，我对胃宝宝说，怎么哪宝贝，不舒服吗？你可要棒棒的哟，你要坚强好好休息哟！还好也没有其它不适。整个一天没进一滴水。口干就作下叩齿吞津。啊，游戏第一天就这么顺利地通过了。晚上睡得安稳。

豫-莲香

你真棒，加油

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权

有福之人！好好学习！你是最棒的！谢谢你的分享！