TA的每日心情 |
2017-5-16 23:14 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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楼主 |
发表于 2017-5-14 10:08:41
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龙腾九式心法的理解
一、蛟龙出海：讲中国人的冒险精神
通过介绍辜鸿铭、梁启超、李叔同等几个历史人物，树立对传统文化的信心，树立对辟谷的信心，辟谷本身就是冒险。
二、二龙戏珠：讲游戏人间的态度
列举了《庄周梦蝶》的典故，人生如梦，梦和现实有区别吗？ 《金刚经》文字浅显，义理却很深。物欲横流，现在的人，心都是向外的，一切都是空的，如梦幻泡影，如露亦如电，尘世的一切何尝真实过？ 《六祖慧能大师》等金身不坏，生和死有区别吗？这些案列提示我们要带着如梦如幻、游戏人间的心态去练习辟谷。相反，过于认真，追求完美是一种病。
三、三阳开泰：每天都是新的开始
有了信心和游戏心态的基础上开始生命的重建，重新认识疾病和健康。龙腾辟谷养生跟一般的养生不一样，特别是对疾病、失误、事故的看法，引用了相，隐喻，潜意识的概念，健康和疾病都是一种相，都是由潜意识制造出来的。我们从小被别人贴上了诸如身体不好，胆子小等标签，而现在我们要换个角度重新对待身体，重新来对待这个世界。列举了《心无挂碍》、《回春婆》、《大道至简》、《小平的故事》等通过辟谷心态方面的改变。
四、天门开阖：顺应自然的力量
要心存善念，才能更好地吸取宇宙的能量。为什么辟谷准备工作要做《大爱健身法》，也就是心存善念的做辟谷准备，增加辟谷能量，顺利接收辟谷信息。练功时找到一团和气的感觉。比如：曼德拉、辽宁老杜的故事。
五、行云布雨：龙的职责
怎样认识自己的使命？不逃避，每个人都可以传播善念。怎样完成自己的使命？比如如何孝敬父母，爱丈夫爱妻子，教育子女。用更多的赞美、肯定、认可、宽容来孝敬父母，爱护家人，教育子女。《上善若水，水善利万物而不争》上善若水的最高境界就是“善行”，水善利万物而不争就像水的品性一样，造福万物，滋养万物，却不与万物争高下。比如《钱学森》的故事，《丘吉尔》的故事，《希特勒》的故事，《野田圣子》的故事，《宋红菲的故事》等等。
六、水火既济：阴阳调和，一阴一阳谓之道！
《易经》：“既济；亨小，利贞；初者终乱”强调阴阳不平衡势必会造成初者终乱。《象》曰：“水在火上，既济，君子以思想患而预防之”。强调事情成功之后，还要考虑将来出现的种种弊端，防患于未然，采取预防措施。
龙腾辟谷培训的语音课是因，终南山训练营是阳，结合起来是阴阳调和。
治病来讲，辟谷是阳，心态改变是阴。两个加在一起也就是阴阳调和，也就是水火既济才能根除疾病获得健康。一阴一阳谓之“道”。
《道德经》：“道常无名，朴虽小，天下莫能臣，侯王若能守之，万物将自宾。天地相合以降甘露，民莫之令而自均”。
《黄帝内经》：“高下不相慕，其名故日朴”。
七、神龙摆尾：养生等于养欲
龙腾辟谷提出养欲，反对贪欲和禁欲，纵欲是心里失衡，禁欲会造成更多的诱惑，走中道，孤阴不生，孤阳不长。怎样养护欲望呢，惜福、感谢上帝赐予我们的食物。感谢自己，爱自己，感谢阳光雨露。感谢自己的所有器官。
慎终如始，清心寡欲。辟谷马上要结束，养生才是真正的开始，龙腾辟谷复食主要是带着感恩的心吃饭，吃什么不重要，专注于感恩。复食的开始是新的开始，制定新的运动计划，培养运动兴趣才是主要的。工作上也培养对工作的兴趣，不给自己定过高的目标这就是养欲。养生就是养欲。
八、道莅天下：其鬼不神
养生的最高境界，以其无死地。吉人自有天相，唐玄奘西行取经经历九九八十一难，总是有贵人相助。《道德经》：“盖闻善生者，路行不遇兕虎，入军不遇甲兵”。趋吉避凶，逢凶化吉。剖析了各种疾病的隐喻，相由心生，境随心转。
九、九九归一：只做一件快乐的事
修炼的最高境界，做一个平凡的石头，接纳自己的不完美，复归于平淡，只做一件事，把复杂的事情简单化，那样我们的自性就会自然显现，健康自然来临。何其自性本自清，何其自性本自具足。举例庄子的《曳尾于途》，《无用之用》的典故。
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发表于 2016-12-5 07:46:22
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今天是2016年12月7号辟谷第四天，昨天的日记没有发出去，一直在找原因也没有找到。今天早上六点钟醒了比平常醒得早，在床上躺着听昨天的语音课。这几天胃有点感觉，口感觉干水没有断过！没有想吃饭的感觉，看见市场上琳琅满目的水果还是有点想吃。没有大便！