辟谷第一天

包月洪 · 发表于 2016-12-5 13:31:57

3号早上吃完早餐后，胃就有点胀，早上锻炼完回来，喝了两杯水到中午一点都不饿，到现在吃了两个枣、两勺芝麻、十几粒枸杞子，中午休息了1个小时，到晚上也不饿，6点多钟嘿身体做了大爱，看了一会电视8点30泡了个脚，感觉有点饿就做叩齿吞津一会就不饿了，休息了一会10点30准时睡觉！就这样开始了辟谷第一天的辟谷之旅！

一切随风 · 发表于 2016-12-5 13:56:33

好的开始就成功一半了，我们要相信自己，相信我们都能学会辟谷。

豫-莲香 · 发表于 2016-12-5 15:26:48

好棒，加油

悟斌 · 发表于 2018-11-3 09:43:56

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权 · 发表于 2018-11-4 14:14:53

谢谢你的分享！加油！你是最棒的！

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