走进龙腾每天都在变化———— 第一次辟谷

快乐的心

各位老师、同修们下午好！在辟谷的路上我是一位幼儿园的小盆友，希望结实更多的高手来聊聊辟谷的趣事。我先简单介绍下自己，我来自天津，看过我贴子的朋友大概了解我身体的状况，年纪尚轻的我得了要命的病—— 宫颈癌。这无疑对我是重重一击，从那时起我怨天由人，抱怨苍天不公平，满满负能量在身体里循环着，苟延残喘的生活，身体注满了负能量，抱怨自己的不完美。自从走进龙腾每天都在变化。
12月3日父亲的生日，心想坏了今天是张老师发信息的日子，边吃边看手机，19：30分了，我拿起手机想往安静的单间里听语音课，这时被我先生一把拉住胳膊，问：“干什么去”，我淡淡回一句：“有事”，先生看出我的心思，小声说了句：“姥爷过生日你不在这合适吗？”我没有吭声，很快回到座位上，先生看我坐立不安的样子说：“回家再听吧”，心里想到家都晚了。20:50分回到家迅速打开手机，看到了张老师，不一会我就哈欠、打嗝不断，听到张老师说我接到了信息。我发现人在变化时有时候，有些事 情就会越来越心想事成，平时这种场合肯定要到很晚。没想到时间刚刚好。接到信息后，嗓子堵得难受，胃里翻腾，就这样晚上做大爱做着做着睡着了。（睡着了凌晨3:00）
12月4日：辟谷第一天  早上5:30起床，在屋里闲逛，听了会往期语音课，6:30回去睡个回笼觉，睁眼9：30了，先生说他饿了，要我做饭去，正好就像张老师说能不能辟谷最好的检验方法就是第一顿饭，我给先生做的酱油炒饭，看着饭打嗝，不饿也不想吃，我已开启辟谷之旅了，我心理暗示给胃口做大爱，告诉胃宝宝：这些年你辛苦了，我经常胡吃海塞伤到了你，我对不起，我错了，从现在开始我接到了信息，我们玩一个不吃饭的游戏，你休息休息，放个假。
  10:00想出去锻炼外面雾霾很严重，在家跳了30分钟的郑多燕小红帽，满头大汗，感觉还可以。  
  12:00到妈妈家吃午饭，先生拿着昨天的折箩（折箩是指：前一天饭店剩的菜）在我面前不停的摆弄，（先生知道我爱吃折箩），我瞄了一眼，一点也不饿，我做到沙发听语音课，过了一个来小时，我嘴里有点馋，吃个一小块苹果，感觉挺好。
  18:00 晚上他们吃着我的最爱涮羊肉，我看了看。不饿不馋，20:00有点馋吃了一颗枣，胃口有点小难受，含着核口水还可以。
辟谷一天总结：整体还不错，上四楼平常歇4、5歇，今天居然一口气上来了，还有我连着一个月睡不着觉了，当天晚上睡得很香，平时我就喝水很少，今天共喝3口清水，不渴不喝，我的辟谷计划14 —— 21天，一切跟着感觉走，感恩龙腾!  感恩宇宙万物！感恩！谢谢大家，请大家给我评论，哪里写的不正确，请指正，我会每天写辟谷心得！

快乐的心

记录辟谷第二天
12月5日 6:00起床给孩子做西红柿鸡蛋面，不饿不渴，身体挺舒适，送走先生和孩子，开始洒扫庭除，坐下来给身体做大爱，我居然哭了，满脸的泪水。
     9:00——10：10 快走一个小时，身体很轻盈，因我家小区快走一圈10分钟，我很轻松走了7圈，身体很舒适，眼睛很清澈。
     中午之后一直在听语音课，在论坛里泡，整体感觉棒棒哒，晚上准备接信息加强一下，我爱我的身体，我爱你们

快乐的心

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快乐的心

快乐的心

梅阳光的味道

快乐的心 发表于 2016-12-5 21:54

这张照片，真显年轻了！比以前精神了，眼袋也小了。加油！！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！