辟谷日记~2~2

张玉荣

今天是我第二次辟谷的第二天，这次比第一次辟谷熟悉了也不紧张了，有点饿，做叩齿吞津就好多了，感觉运动比闲着不容易饿，没有贪心就不会饿，看到别人吃饭其实也不饿，只是受周围环境的感染，人需要有定力，学习管理自己，人要有自控力，管理好自己才能管理好周围环境。
为了健康的活出生命的质量，尽可能不乱吃，必须吃的也要少吃！爱自己爱亲人，利他才能利己，世界是圆的，生活就是回力棒！
感谢各位导师的付出，我也要努力向他们学习！！！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权

有福之人！谢谢你的分享！你是最棒的！