我的第一次正式辟谷

新疆太阳花 · 发表于 2016-12-5 23:31:28

我是半个月前来到龙腾辟谷论坛的，进来后看精品日记，锻炼，扣齿，做大爱健身法。12月2号开始头疼恶心，我以为是太忙了累的，12月3号晚上回来晚了，老师的课讲了一半了，听着就开始打嗝，掌门有点卡，晚上再听的时候又开始打嗝，4号一天都头晕恶心的，回家的路上都走不动了。单位今天去南山聚餐，也能吃得下东西，但有点不舒服。是不是已经接到信息了呢

刚才老师说我是接到了信息，好高兴呀！

礼和静乐 · 发表于 2016-12-6 12:43:31

经常在语音课里听到老师提到你的名字，祝福你辟谷成功哦。

新疆太阳花 · 发表于 2016-12-6 23:04:16

礼和静乐发表于 2016-12-6 12:43
经常在语音课里听到老师提到你的名字，祝福你辟谷成功哦。

新疆有个太阳花花，我是太阳花

我也是新人，今天第一天辟谷，还要向前辈们学习呢

新疆太阳花 · 发表于 2016-12-6 23:27:23

   今天第一天辟谷，早上眼睛睁开就扣齿，做大爱健身法，也没喝水就去上班了，一天好忙，下午把妈妈接都我家，她知道我辟谷很支持，还想听讲座呢
一天也没有感到不适，就是中午肚子咕咕的响了两声，也不饿，我就和胃做了大爱，很快就好了。
   辟谷是我梦寐以求的想法，因为做过三次大手术，留下了严重的后遗症，重度肠粘连。十几年前买过一本朝鲜的医学大全，书里有绝食疗法的详细说明，当时没有地方问和查询我这种情况是否可以绝食，每每看着本书的时候都是纠结，怕绝食后肠子再粘连咋办。后来身体好了一些也就不在想了。
   我的故事好多，以后慢慢分享

付一张今晚的体重指数

泥巴坨 · 发表于 2016-12-7 00:08:19

楼主加油！坚持！一定能康复的！

新疆太阳花 · 发表于 2016-12-7 12:36:15

泥巴坨发表于 2016-12-7 00:08
楼主加油！坚持！一定能康复的！

谢谢了

我也觉得我找到了希望呢大家一起努力

新疆太阳花 · 发表于 2016-12-7 22:31:55

今天辟谷第二天，早上起来后头晕的厉害，给家人做好饭就躺下休息了，扣齿，做大爱，躺着感觉好一点。喝了一小口水，肚子就不舒服，拉肚子了。妈妈吃猕猴桃给我了两片，我平时血压偏低60--90，好一点的时候70--115，血糖偏低，正常的时候早上不吃饭也会头晕。我想应该是正常反应吧一上午没去上班一直在床上躺着，一会一趟卫生间，去了五次，是不是在排毒呀！中午好点了，洗洗就去上班了，一下午又去卫生间两次，每次都不多。下班走路回家，好像走的有点多，腿膝盖有点不舒服，是不是平时的锻炼少了。全身感觉没劲，买的菜也提着费劲，打电话让儿子帮忙拿回去的。进了家后突然精神了，奇怪，也不晕了。今天没有想吃饭的感觉，也不馋，喝水也比正常时候少好多。体重又少了，但脂肪率上升，我知道这是脂肪开始燃烧了，谢谢都兴奋，给自己一个

新疆太阳花 · 发表于 2016-12-7 22:34:39

是想想都高兴，打错字了

清心依然 · 发表于 2016-12-8 16:35:05

加油哦！一定会成功的！

新疆太阳花 · 发表于 2016-12-8 22:55:31

今天辟谷第三天，所有不是的感觉都没有了，忙了一天，走了好多路，喝水不多，晚上回来有拉肚子了，体重还在下降，不会变成闪电了吧

新疆太阳花 · 发表于 2016-12-8 22:55:57

清心依然发表于 2016-12-8 16:35
加油哦！一定会成功的！

谢谢鼓励

新疆太阳花 · 发表于 2016-12-10 00:35:19

12月9号辟谷第四天，一切正常，今天走的路多了，想让肌肉率高一点，便便一次，稀软臭，该是在排毒吧。不饿，水也喝的少，也不渴。看样子辟谷7天是很轻松的事了

新疆太阳花 · 发表于 2016-12-11 09:23:21

12月10号辟谷第五天，今天回来太晚，称个体重发上来吧

体重剪的慢了，一切正常。

新疆太阳花 · 发表于 2016-12-11 23:22:51

今天辟谷第六天，下午回来想吃东西了，吃了一口水果，不一会就拉肚子了，六天不吃饭还有便便排出，我也是醉了。最高兴的是今天的内脏脂肪率正常了

新疆太阳花 · 发表于 2016-12-12 23:29:16

今天辟谷第七天，过了一个不吃饭的生日，连蛋糕都没动呢，我也是佩服我自己
状态比较好，想再辟上几天，今天吃了一颗枣，几片苹果，一口胡萝卜，想喝水。体重不在有变化，不知道为什么。身体也没有太大的反应，没有便便。随心吧，明天想吃饭就复谷，没反应继续辟谷，一个忘不了的52

新疆太阳花 · 发表于 2016-12-13 23:23:02

不纠结了，今天复谷，不然自己都不好意思了，妈妈来了几天了还没有陪她吃过饭。其实现在的状态真好，辟谷到14天应该是没问题的

下次吧！
早上和小米糊一小碗，中午给妈妈包的饺子吃了5个，喝了一小碗小米糊糊，晚上喝了一碗大骨汤加三块白萝卜，好想吃东西呀，左看看右瞧瞧，忍忍吧，不然变成大胖子了

刚才听老师答疑说复食后会食欲大增的，看来我的胃要有复利了

美丽家园 · 发表于 2016-12-13 23:35:07

哦！一切顺其自然吧！您是一个孝顺的女儿，为您点赞哦！

悟斌 · 发表于 2018-12-2 12:06:44

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

新疆太阳花 · 发表于 2020-1-27 10:05:17

转眼一年多过去了

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

我的第一次正式辟谷

浏览过的版块

站长推荐 /1