体会辟谷

秦.清淡无为

12月5日，辟谷第二天。清晨与咋天一样，胃有些小堵，起床后喝了口水，好些。我们家的玩皮可爱的小比熊，就是我心生物钟，早上8点之前必闹着要下楼，今天也不例外，我带它楼。今天风比较大。每每我在遛它时，我做叩齿吞津，今早叩齿，津液比较少。叩齿后，对身体做大爱，身体感觉很温暖 ，心情不错。半个多小时后带小狗回家。今天周一，家人不用我准备早歺，他们都在单位吃，送走上班的家人，我们整理家物时，聆听了《疾病是五脏六腑的异常相貌》，很有感触，并把它转发到了我的朋友圈，不久便有几个朋友回应，感觉从另个角度看事物，挺有感觉，很有意思。下午去了趟健身房，快走40分钟，之后又上了节普拉提课，没感到累，不错。傍晚为家人准晚歺，还算比较丰盛，但我没有吃，也不想吃。不过我今天给自己奖励了个小萍果，自己没拒绝。晚上听张老师答疑解惑并发信息，没多久我又接到了信息，愿明天我的辟谷能量更能增强。感谢张老师，感谢喝风辟谷。（我昨天写的日记没有发出去，愿今天能够成功）

杭州_虹

有缘和龙腾辟谷结缘，是我们的福，一起好好珍惜，一起加油！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权

有福之人！你是最棒的！谢谢你的分享！