辟谷第三天

陈桂荣 · 发表于 2016-12-6 22:50:25

明天要到终南山去了，所以今天做了孩子爱吃的菜，结果有点口馋，但还是控制住了，想想老师说的，要辟就认真辟。今天比昨天舒服些，三天下来瘦了五斤，原本不胖，坚持扣齿吞精，做大爱，一天运动两小时左右，吃了半个苹果，三颗红枣。信念和意志力支撑，加油！

色楝 · 发表于 2016-12-8 07:01:12

做的很棒，加油。。。

秦文 · 发表于 2016-12-8 13:56:27

色楝发表于 2016-12-8 07:01
做的很棒，加油。。。

妹妹很苗条了，不需要减肥，调理身体就好了

沪-梦蝶 · 发表于 2016-12-8 14:29:10

第三天啦？前两天有日记么？期待更多分享哦，请按照随风老师要求的那样直接回复就好哦，谢谢啦

陈桂荣 · 发表于 2016-12-9 21:05:50

这几天到终南山来面授来了，回家后都补上，今天辟谷第六天

悟斌 · 发表于 2018-11-27 17:50:07

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权 · 发表于 2018-11-27 18:48:41

谢谢你的分享，你是最棒的！

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