辟谷第四天的感受

赣-乐口笑 · 发表于 2016-12-7 21:04:21

今天一天相安无事，每天早上有喝一杯水的习惯，当我喝了一大口水下肚后，我的胃宝宝不接受，哗啦哗啦全吐了。唉不让喝就不喝吧。没有食欲，喉咙有点哽，口干，粘，叩齿吞津津液粘，量少。小便清，无大便。上午散步回家又喝了口水，和胃宝宝勾通了下，虽没吐，但打嗝，恶心。
中午小妹带女儿，还有小宝宝来家，请她们在外吃饭。看着满桌荤菜一点食欲也没有，我抱着小宝宝，看着她们吃，心坦然得很。我妹听说我第四天没吃饭，觉得天方夜潭。说不是亲眼目睹打死也不信。我哈哈大笑，告诉她我要七天不吃，你等着看我的变化吧！
今天我小孙突然跟我说，奶奶你声音变了，跟平时不一样。我有点吃惊，问有什么不同，孙女说，你声音变慢了。我是个急性子，脾气不好，动不动就吼，说话快急。啊，龙腾辟谷就这么神，变化在不经意中。但愿我能从此刻起，再不要暴燥！
下午陪妹妹玩会，送走她们小睡会。听了大爱健身法，觉得真是好，那有问题就做那里，很有效哟。
晚上散步回来又喝了口水，但有不适感，为明天更精彩加油！
忘了昨晚2点来钟，肚子痛，痛醒了，我抚摸着肚子说，大肠，小肠，直肠呀。我感恩你们这么多年的辛苦工作，为我排毒，吸收营养，今天你们再辛苦下，为我把宿便排掉吧！我爱你们，你们棒棒的。慢慢的肚子不痛了，我又睡觉，五点起床。