听活照做辟谷第一天

湘永乐

我是湘一永乐、67岁，湖南永州市人。身体较好，只是血压的收缩压约偏高，而扩胀压正常。经朋友湘一朝霞推荐龙腾辟谷好处。我和妻子商量，一块去终南山学龙腾辟谷，一可调理自己的身体，二可修心养性提高悟性。在湘一朝霞的帮助下，我们在手机上安装龙腾辟谷IS语音、喝风论坛。通过学习辟谷日记，看到张老师的辟谷前十二项准备工作。又从喜马拉亚中下载了柯云路老师写的对身体做大爱的音频。我和妻子就照做，每天起床时做叩齿吞津，对身体做大爱，早晨慢跑三公里，上午看喝风论坛的精品日记，下午去公园爬山、快走，晚上听张老师、胡老师及导师们的答疑，和谷友们的分享，有时也学点国学、及佛教经典。我同妻子一块儿做十二项准备工作，她只听了五课就接到了辟谷的信息，第二天就自然辟谷了，一辟就是七天才复食。我技不如人当自励，可能是我的十二项准备工作没做好。我暗下决心，用心去学习辟谷日记、用心，听老师答疑解惑及谷友们的分享，用心去对身体做大爱，用心去体会慢跑、快走是为了增强辟谷时的体能。我加大了叩齿吞津的次数，有时走路、干活也边走边叩齿吞津。同时对身体做大爱时每次连做两遍。这样坚持练功快两个月，真是有心练功，无心成功。于12月接到了张老师的辟谷信息，我先是连续打哈欠、打嗝，后是从头到脚象过电一样的麻木几次。第二天照做功课，早歺时，肚子不感觉饿也不想吃饭。按张老师讲的接信息后第一歺饭不想吃就辟谷了。不做不知道，做了才知道。原来辟谷是这样的简单，只需要听话照做十二项准备。是这样的神奇是用心去做，心想事成。我第一次辟谷的成功，要感恩龙腾辟谷、感恩张老师、胡老师，及所有讲课的老师和分享的谷友们。给我一次信息辟谷的机会，我期待着去终南山更深层次的学习辟谷。

礼和静乐

珠联璧合一对玉人，好棒，祝福两位越来越健康，越来越幸福哦。

湘永乐

礼和静乐 发表于 2016-12-8 09:04
珠联璧合一对玉人，好棒，祝福两位越来越健康，越来越幸福哦。

感恩您!进入龙腾辟谷的谷友们都是有福报的人。

湘永乐

礼和静乐 发表于 2016-12-8 09:04
珠联璧合一对玉人，好棒，祝福两位越来越健康，越来越幸福哦。

谢谢关照，向您学习！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

湘安安

姐夫真棒！

蒋文革

姐姐姐夫夫妻双修、珠连壁合…，好好羡慕你们哦！