辟谷第五天

渝龙王 · 发表于 2016-12-8 18:43:26

12月8日睛，早上起床同往日一样做大爱健身操然后快走一小时，在快走的同时做叩齿吞津。运动做完回家洗澡，上午到公园走了一趟，中午回家休息。下午去超市买菜，我们计划辟谷七天。今天下午我们夫妻各吃了半个脆柿子，一天感觉很好，加油！

悟斌 · 发表于 2018-11-27 17:46:20

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权 · 发表于 2018-11-27 18:51:32

谢谢分享！

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