TA的每日心情 |
2017-5-14 07:41 |
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签到天数: 174 天 [LV.7]辟谷中学III
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本帖最后由 悠悠 于 2017-6-24 16:14 编辑
我是一名内科医生，我的论坛名字叫辽-笑。49岁的我患有30年的风湿，心脏供血不足，胃炎，糖尿病5年余，痔疮。每天都要大把的吃药，我经常对自己说对付活着吧。我更不相信辟谷会治病。
我接触辟谷已有多年，那时不明白辟谷是为什么？我每年都会自然出现二、三次无任何原因看见吃的就不能吃打嗝、恶心、拉肚子，我说不让吃就不吃，但我得说我就3天不吃，我得喝奶，我得吃水果，我得躺着不能运动，这些症状就好了。我不明白不吃饭可以调整身体，不愿意接受所谓的不吃饭。
今年六月在朋友圈看到龙腾免费辟谷，当天分享的是连如意老师唱的感恩打动了我，我就注册论坛，加了连老师。经过连老师指点，我了解了什么是辟谷，怎样去做。
我就听话照做，按12项功课去准备，最头痛的是运动，因为走路会把我累哭。为了健康我必须走出去。我开始走路时眼睛，手都肿，髋关节疼的厉害，我就和他们做大爱。果然走着走着腿不疼了，以至于现在热爱上了运动。
在看精品日志时看到浪子燕青老师的爱人糖尿病，我就加了浪子燕青老师，老师让我介绍一下自己的情况，老师问我你明白相由心生，病由心照，境由心转，我说不明白。经过浪子燕青老师的讲解我对疾病有了新的认识，我告诉自己不在对付活着了，我要活在当下。
经过一个多月的准备我在7.4日走步时胃开始打嗝，我说胃宝宝又不想吃饭了那咱就不吃了，第二天早上起来胃里就饱饱的。在这次辟谷时得到容丽岩和品位人生老师的指导和鼓励，我成功的辟了7天。
在辟谷第二天早上我躺在床上做扣齿吞津时我的四肢关节全出汗，发热。 我的手和脚不在凉了，我的胃病好了很多，敢吃玉米了。从那以后我没在吃一片止痛药。第一次辟谷让我爱上了运动。
在今年10月份我本打算8号辟谷，好去终南山学习，没想到6号就自然进入辟谷状态。辟谷前口渴，偶有视力模糊，一夜一暖瓶水不够喝，一个多小时一起夜。血糖在吃药的情况下在14-15降不下来。
辟谷当天就不渴了，前三天全辟谷。体重3天减了12斤。辟到3.4天时有点乏力，晚上胃有点疼，我就和胃宝宝说我们都说好了一起玩不吃饭的游戏，你在疼我就吃饭了，胃宝宝听懂了我的话吓得赶紧不疼了，我笑着抚摸着对胃宝宝说我在骗你那。
平时一个小时的路在辟谷第八天时40分钟走下来，还不喘，我就马上赞美我的心脏和肺，对他们说你们太棒了，太厉害了今天不喘了。谁知道她们马上喘了2下，我说说你们不喘你还喘上了，我一下就笑了，原来他们听懂了我的说话。大爱健身法真的很神奇。15号到达训练营状态很好。
17号见到了张老师，见到张老师我激动的哭了，我找到了家，我不在孤独。张老师对我说你现在能够走步，锻炼这就是进步，以后试着慢跑，你的这些病都不是大事，相信给你2年的时间你会好起来的。感恩张老师的鼓励。
这次清水辟谷19天，体重减了22斤，我辟谷期间很少关注体重，就像张老师说的减肥就是附带品。本想多辟几天家里来客人了就随缘吃了点，吃就吃了不纠结，因为我学会了辟谷。
我的口不渴了，视力不在模糊了。回到家把降糖药都扔了。我敢吃水果了，我一顿吃了半个榴莲。我的痔疮好了，皮肤细腻滑润了。
我告诉自己我是健康的，我是快乐的。第二次辟谷让我爱上了辟谷。
经过3天的心法学习，当老师讲到怎样做个好女人时我哭了，我以前在家就是一个怨妇，对爱人和孩子管教太严，家里的一切都得我说了算。学完心法我知道错了，错了就得改。
回到家和爱人道歉，感恩爱人这么多年的包容，爱人哭了，我也哭了。对女儿鼓励，夸奖，女儿说妈妈你在说我几句吧。我笑了，发自内心的笑了。我不在压抑，把一切都放下了。说来也怪我的后背，腰痛的毛病都好了。
短短的几天学习，我不但身体获得了健康，心灵也得到了洗礼。我要学会热爱自己，相信自己，放生自己，读懂自己。做一个健康快乐的小女人。感恩张老师，感恩龙腾的老师们，我爱你们。
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发表于 2016-12-8 20:10:25
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