我的第三次辟谷

晋--还有明天

我为自己制定的计划是2016年和2017年对接，也就是从51期一直辟到52期，然后报名52期进山参加面授。
第一天2016年12月4日
早上6点醒来叩齿吞津，耳朵按摸完毕，起床洗漱，面对镜子和五官做大爱。
7点钟喝150毫升温水，出门锻炼，快走加慢跑一个小时。
8点钟回家喝温水150毫升，称体重64公斤，然后做家务。上午10,30分有朋友叫去跳广场舞一个小时。
中午13点小睡十几二十分钟醒来，感觉有点没睡够，可是也睡不着了。
下午16,30分出门参加广场舞表演。
晚上20点取回来快递，从网上买的雪莲果，因为没有吃过，就品尝一细条条。称体重63公斤。
一天下来小便3---4次（搞不清楚是三次还是四次）量少，没有饥饿也没有嘴馋，唯一的感觉就是在外面挺精神的，一回到家就有点瞌睡，总之感觉还不错的。挺开心！

流浪的萤火虫

同一次辟谷的日记请在首次发帖的后面进行回复，请勿重复开新帖。

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晋--还有明天

流浪的萤火虫 发表于 2016-12-9 01:00
同一次辟谷的日记请在首次发帖的后面进行回复，请勿重复开新帖。

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流浪的萤火虫老师好，我一直就是在开贴后面回复的，（我的发表下面直接回复对不？）可是今天晚上怎么也找不见我昨天写的日记。

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权

谢谢你的分享！你是最棒的！