我真的可以不吃饭了

黑_无言

今天凌晨2点多就醒了，突然想起辟谷4天（昨天）没写辟谷日记，事实上前几天感受记得也不细致。昨天是辟谷第4天，由于夜间陪护老爸没怎么睡觉，脸色特别灰暗，上午回家睡了一觉，觉得好很多，下午评标时头稍微有点晕，但想想以前若一夜不睡，头后底部肯定疼痛了。昨晚称重51.9公斤（辟谷前54）吃了一个苹果，2个枣，一瓣橘子，一口火龙果。四天没吃饭依然有力量，身体里流淌着一股能量的冲动感，不吃饭比吃饭感觉更健康了感谢龙腾辟谷

清心依然

你好棒哦！继续加油哦！

冀_吉祥安康

辟谷四天还没有不适的感觉，说明你准备工课做的很好，向你学习

晋～天道酬勤

一起加油，我今天第十天

黑_无言

晋～天道酬勤 发表于 2016-12-10 09:21
一起加油，我今天第十天

向你学习，我准备辟谷7天，我这是第一次辟谷

黑_无言

清心依然 发表于 2016-12-10 06:25
你好棒哦！继续加油哦！

谢谢你的鼓励

黑_无言

冀_吉祥安康 发表于 2016-12-10 07:54
辟谷四天还没有不适的感觉，说明你准备工课做的很好，向你学习

一起加油

黑_无言

今天是辟谷第五天还没结束，从早晨到现在吃了三半橘子，大半个苹果，其实我不饿，就是有点想吃东西，嘴很干。上午报一箱水上了五楼，中午特别有出去走步的欲望，于是去公园走了40分钟，又上下5楼两次去买东西，现在感觉有点困，有点疲惫。如果没有辟谷前中午不睡也会感觉疲惫和困，相比之下我倒觉得辟谷时更健康，只是后背有点紧，不知道是不是气冲病灶（平时后背也偶有不适，紧的感觉）？总之要发到及格标准7天

牧籽然

真棒！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权

有福之人！你是最棒的！谢谢你的分享！