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我准备复食了

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  • TA的每日心情

    2019-2-17 15:09
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2016-12-11 12:16:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
    今天是辟谷的第六天,前五天身体状况一直不错,没有觉得什么严重的不适,以为自己能顺利的辟谷到第7天。可昨天晚上在医院整整一夜没睡,早上胃反酸,口干,在医院睡会,起来竟让一点力气都没有了,我突然想复食,我辟谷这几天瘦了5斤多,现在102.4,感觉自己上眼睑的皱纹也变轻了,真是有点纠结要不要坚持7天,后来想张老师说的有心练功无心成功,就告诉自己不能纠结,想复食就复食吧,于是我就告诉我的胃宝宝我们要开始复食了,虽然这次没坚持但7天,但辟谷给了我一个美好的开始,在不久的将来我会开始我的第二次美好的辟谷之旅
  • TA的每日心情

    2018-1-2 22:06
  • 签到天数: 40 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-12-11 12:59:23 | 显示全部楼层
    你已经很棒了,为你点赞
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  • TA的每日心情

    2019-3-7 11:07
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-12-11 13:13:10 | 显示全部楼层
    有心练功无心成功,好棒
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  • TA的每日心情

    2017-12-21 15:37
  • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2016-12-11 15:48:51 来自手机 | 显示全部楼层
    你真的很棒!不必坚持几天,辟谷顺其自然,以后好好准备功课为下一次辟谷进军!
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  • TA的每日心情

    2019-2-17 15:09
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2016-12-11 16:14:23 | 显示全部楼层
    清心依然 发表于 2016-12-11 15:48
    你真的很棒!不必坚持几天,辟谷顺其自然,以后好好准备功课为下一次辟谷进军!

    谢谢你的鼓励,继续做功课,期待下次辟谷
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  • TA的每日心情

    2019-2-17 15:09
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2016-12-11 16:15:37 | 显示全部楼层
    些许情 发表于 2016-12-11 12:59
    你已经很棒了,为你点赞

    谢谢你
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  • TA的每日心情

    2019-2-17 15:09
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2016-12-11 16:15:50 | 显示全部楼层
    无微不至 发表于 2016-12-11 13:13
    有心练功无心成功,好棒

    谢谢鼓励
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  • TA的每日心情

    2017-7-7 09:55
  • 签到天数: 220 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-12-11 22:07:12 | 显示全部楼层
    都好 都接受 接纳是非常难做到的事 你做的很好
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  • TA的每日心情

    2018-1-13 15:24
  • 签到天数: 24 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-12-11 23:30:26 | 显示全部楼层
    好棒呀,复食了哦,复食也要多运动多做大爱哟~
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  • TA的每日心情

    2019-2-17 15:09
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2016-12-12 03:50:44 | 显示全部楼层
    满儿 发表于 2016-12-11 23:30
    好棒呀,复食了哦,复食也要多运动多做大爱哟~

    是的,最近家里事情比较多,父亲肝癌晚期在医院里,每天要去护理,由于夜班一点觉都不能睡,早晨就特别不舒服,所以就没到7天,其实我心理是有点小小的遗憾的,总感觉做事儿没做完

    点评

    不是的呢,不要这么想,一切随缘,时间还长,还有机会要再次辟谷呢,好好照顾爸爸,加油呢  详情 回复 发表于 2016-12-12 13:26
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  • TA的每日心情

    2019-2-17 15:09
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2016-12-12 04:01:41 | 显示全部楼层
    谢谢同修们的鼓励,昨天中午复食老公给做的小米粥,吃了一小碗半,好香,胃暖暖的,很舒服。下午吃零食水果时也都是一点点,晚饭也是和没辟谷前吃得一样多,并没有因为几天不吃饭特别想吃的感觉。
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  • TA的每日心情

    2021-9-23 09:14
  • 签到天数: 387 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-12-12 07:10:43 | 显示全部楼层
    顺其自然是最好的状态!
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  • TA的每日心情

    2018-1-13 15:24
  • 签到天数: 24 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-12-12 13:26:43 | 显示全部楼层
    黑_无言 发表于 2016-12-12 03:50
    是的,最近家里事情比较多,父亲肝癌晚期在医院里,每天要去护理,由于夜班一点觉都不能睡,早晨就特别不 ...

    不是的呢,不要这么想,一切随缘,时间还长,还有机会要再次辟谷呢,好好照顾爸爸,加油呢
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  • TA的每日心情

    2019-2-17 15:09
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2016-12-14 05:27:20 | 显示全部楼层
    到昨天为止我已经复食第四天了,周围的亲人,朋友认为我复食后刚开始吃东西胃一定不舒服,一定会很想吃东西,甚至会暴食。恰恰相反,我第一次吃胃就特别温暖,柔顺。这几天吃饭感觉和辟谷前没什么不同,甚至并不那么爱吃饭。根本就谈不上暴食了
    我开始辟谷是缘于姐姐知道我甲状腺不好,给我发了我们龙腾辟谷公众号。就是说,我辟谷是为了健康,现在虽然我不能检验我健康的程度,却给了我一个我最最喜欢的大礼包——身材变好了,说到这,我就抑制不住的开心。因为到了更年期的年龄,自己又是个吃货,体重总是控制不下来,以前穿160/88A裤子刚刚好,后来却一直少微有点紧,每天做keep塑型,跳舞,有了隐约的马甲线,可腰围就是下不来。这次辟谷后,掉了5斤多,三围恢复到了从前。昨天晚上发现自己体重又回来了,担心腰围也恢复到从前了,刚刚一量,木有变大喜(*^ω^*),原来辟谷让我的机体恢复了代谢能力,恢复了年轻态,我怎么能不开心呢?!辟谷,我爱上你了!
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  • TA的每日心情

    2017-7-2 21:23
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-3-15 06:20:53 | 显示全部楼层
    顺其自然吧
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  • TA的每日心情

    2019-2-17 15:09
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-3-15 21:59:59 | 显示全部楼层
    闽-如前 发表于 2017-3-15 06:20
    顺其自然吧

    谢谢,今天第四天,状态特别好
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  • TA的每日心情

    2019-9-11 08:32
  • 签到天数: 285 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-12-6 20:35:57 | 显示全部楼层
    感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向上!
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