还没想好名字~

半世欢。

因为买的夜里的飞机，所以今天早上才到了宿舍。今天是我第二次辟谷的第四天，气很足，不想吃东西，但是胃咕噜咕噜响，就喝了点蜂蜜水，谁知道蜂蜜的味道与往日大不相同，喝完之后胃又开始打嗝，一点想吃东西的欲望也没有。这次辟谷与上次截然不同，上一次什么还对辟谷了解的糊里糊涂就直接辟了，心法也听得云里雾里。而这一次确是缘分到了，老师讲了三天的课，对我来说里面蕴含的意义浩瀚无边，我还在门外呢。我这次辟谷一是为了学习心法，二是为了减肥，三是为了调理肠胃，其实我潜意识里知道减肥跟学习心法一样重要，甚至比心法更重要，这就不得不说一下，我一直有暴饮暴食的习惯，哪里有压抑哪里就有反抗，但是听课之后，我知道了根本的原因，其实是我潜意识里也知道的，我一直对自己要求很多，标准很高，总是绝对的要求要自己怎样怎样，我的潜意识里有一道约束自己的紧箍咒，一下子突然被张老师点醒，恍然大悟。那也是我的一个观念，我一直执着的观念，我一直深以为然，深信不疑，紧紧抓住不放的观念。当我觉知到了，也就放手了。

半世欢。

虽然一直也知道我不爱自己，不会爱自己，但是这一次确是直接冲击到了我的灵魂，一种无法形容的感受。辟谷到第二天的时候我突然觉得我不认识我自己了，这是我吗？什么是我呢？说话的这个人是我吗？她说的这些话不是我想说的呀！今天头脑里突然冒出了一些以前的念头，却忽然觉得这不是我，我不是这样的呀。

清心依然

感恩分享！不错，继续加油哦！

焱晶盛

你不是你的身体 你不是你的情绪 这个感觉棒极了 入道了

半世欢。

今天是第四天，8点半起床，去上了个厕所，排了一下大便，就排了一小截，软软的，暗黄色的，第三四天的时候也都有便便，都是跟今天一样只有一小截，软趴趴的。
昨天晚上去操场散步，先练了一遍龙腾九式，没有服气，全天吃了一个核桃和两块土灶糖，还喝了一点蜂蜜水，晚上散步，边听着蓝鲸老师的语音课边走着，过了一会儿就接连着打哈欠，有时嘴里还甜甜的，还打了几个饱嗝儿，现在打字也觉得撑撑的呢。课听到 一半儿就觉得腰腰疼，就不勉强自己回宿舍了，路上跟腰做了大爱，想着可能是气冲病灶，因为以前我老是弯腰做事情，回去喝了点矿泉水就上床躺着了，舒服极了。
今天早上先跟消化系统做了大爱，喝了些热蜂蜜水儿，说到这里，我就想起来了一点好玩的事儿，在之前我一直冬天都喝热水，不敢空胃的时候喝冷水，但是上山了之后冷水照喝不误，现在都习惯喝冷水了，要我喝热的反而不习惯了，就喜欢喝冷水，是在课上的时候观念转变了。道莅天下，其鬼不神。{:10_266:} 不知道这算不算呢，哈哈。其实我在山上的时候，每次早上上山都喜欢带着一个杯子去到山上接泉水，可好喝了呢。跟没喝是的感觉，与我融为了一体{:10_271:}

半世欢。

清心依然 发表于 2016-12-11 15:44
感恩分享！不错，继续加油哦！

恩恩~一起加油~{:10_266:}

半世欢。

焱晶盛 发表于 2016-12-11 22:05
你不是你的身体 你不是你的情绪 这个感觉棒极了 入道了

哈哈~谢谢~{:10_266:}

流浪的萤火虫

加油   祝你辟谷成功

流浪的萤火虫

加油   祝你辟谷成功

半世欢。

流浪的萤火虫 发表于 2016-12-12 16:54
加油   祝你辟谷成功

谢谢~{:10_266:}{:10_266:}{:10_266:}

半世欢。

今天早上5.20自然醒，出门练了一遍龙腾九式，听了半个小时的语音课，今天早上和昨天早上都流了一次鼻涕，昨天晚上去操场散步边听语音课，走了一会儿就累了，便回去了，9点多就上床睡觉了，今天早上起来心脏跳得非常快，胃感觉有点儿虚，昨天什么也没吃，今天早上想着吃点儿什么吧，就吃了四分之一的苹果，苹果非常甜，贼好吃，现在又吃了点儿杏仁，吃完之后打了几个嗝，现在感觉好些了。{:10_266:}

半世欢。

今天早上8点多起床，冲了个澡，之后边听语音，边散步，今天天气很冷，风还大，鼻涕都冻的流出来了，回来后吃了半个苹果，下午上课的时候又喝了些热水，回来的时候有点馋，就吃了一小把杏仁和话梅，晚上又上课去啦，今天胃也在调整，有点不舒服，就吃了点东西，早上也排便便了，还蛮小多的，今天精神很好，不累，走路都有劲，听语音课的时候口里还有甜的味道。

半世欢。

今天第8天，晚上复食了～

烟雨的辉煌

你真棒！感恩分享！

悟斌

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