冬日辟谷（第三次辟谷）

璀璨的星空

【写在前面的话】

        迟了一个月才发，因为答应11群的辽-本空会发，没想到一忙耽搁了这么久。这次辟谷历时七天。七天内两杯果汁，一杯蜂蜜水，两个苹果。照常上班，精神状态都好。
       当时面临IS过渡到掌门，每天都很忙……忙得几乎忘记自己辟谷，忙得七天内……没做一次叩齿吞津、没做一次大爱、也没做一次龙腾九式。
         所以我希望本贴快速沉下去，不要给新人误导。本次发帖只是缘于一个承诺。

第一天11.10

        我没试过冬日辟谷，有些心驰神往……正好黄书远老师和黄乐君老师在江西群邀约11.10意念辟谷，他们玩得很高级耶。既然有高手陪同，再加上爱人昨天出差，他再也不会在旁边一直捣乱，我也就随缘开始了。

         那天早起，习惯性喝了几口水后匆匆赶往学校。我执勤的岗是校园侧门旁的樟树下。站在大樟树下，感觉一点也不饿，也不觉得口干，口中一直有甜甜的津液涌出。好神奇……玩手机和辟谷群的同修们聊天开玩笑，很开心。

      中午午餐时间，我照常领了盒饭塞给女儿……然后开始玩手机，看戒贤师父的日记。办公室同时五个人埋头吃饭，我也沉浸在手机的世界中……
       今天上了三节课，执勤站了两个小时，一整天没喝水，不觉得饿、渴、累。

       下午下班后，去面包店帮她准备明天运动会的午餐。面对着香喷喷的面包，我简直就是一尊石像！

       晚上回到家，她奶奶做了一桌好菜，我轻轻地说了一句“我今晚要减肥，不吃哦……”就进房间了。今晚是志佳老师答疑，同步掌门直播。我感觉有一点冷，就翻了一件棉袄披上。
        晚上睡觉前开了一会儿电热红豆毯，好暖和啊……甜甜地进入了梦乡。

璀璨的星空

第二天11.11

       今天是运动会，早上五点半起床喝了两口水，就带着女儿匆匆赶往学校。

     坐在大巴上玩手机，收到戒贤师父的第二次辟谷日记链接。师父知道我喜欢坐沙发，心里真是温暖。想起和戒贤师父结缘，还是因为语音课邀约。短短两次谈话，令我印象深刻……戒贤师父洒脱率真，慈悲智慧。看师父的日记，满满的正能量与智慧指引，真是值得一看再看。

        下车后，有点冷，我在空旷的运动场上原地剁脚。盛大的开幕式开始了。我津津有味地在看台上欣赏各年级的方阵表演。接下来当计时员……一直到一点半回学校。全程没喝一口水，我也根本没带。

      下午休息，天气很好，我围着家旁边的青山湖和玉带河走了两个半小时，越走越精神……路上有卖甘蔗汁的，我就随缘喝了一杯～真甜啊……

     说来惭愧，自己从八月底下山后就没练过龙腾九式，都快忘了。晕…记得第一次学是今年七月一号的南昌训练营。胡老师教的。我当时可真作……觉得只有第一式才好看，因为可以翘兰花指。估计整个终南山，只有我一人做蛟龙出海时翘兰花指。^_^

璀璨的星空

第三天11.12

     天气冷…我一觉睡到了九点多，才懒懒地起床。给女儿做了早餐后，送她去上舞蹈课，再去菜场买菜。过去的我特别注重营养搭配，两个人吃饭，不整个四菜一汤不罢休……现在觉得，只要是她喜欢的菜，有一两样就够了。

      下午我吃了两片苹果，看见桌上的红枣，却一点也不想吃。我感觉辟谷期间，能解馋的食物最好是当时最想吃的。出门走了走，还是在室外精神啊……

      晚上有语音课，全程听课就是吸收能量啊！感觉和谷友们聊聊天开开玩笑，也是很好的吸收能量。

      这几天，龙腾语音课大家很喜欢讨论好女人和坏女人。我也会反思自己。好像从小到大，我就没什么雄心壮志，人生理想就是当一个快乐的家庭主妇，一家人在冬天的夜晚，围着炉火喝茶聊天，就是我的人生终极追求吧？

      写到这里，我打电话问爱人，你觉得我是好女人吗？他说是啊！我给他普及了一下龙腾的好女人定义——不用太会赚钱，心安理得地花男人的钱，鼓励赞美男人和孩子，对家人没有要求。爱人说，你绝对是！对我零要求。我心里笑开了花…嘴里却说，我过去对孩子有要求，得改。我希望自己不那么追求完美。

       从小到大，父亲对我很严厉。告诉我，无论做什么事，都要尽力做到最好。这样长大的我，尽管从小到大被称为才女，却常常找不到真实的自己。不知道自己是谁，不知道真正喜欢什么……

      有时候看着自己的手，她会弹钢琴，也会炒菜，我不认为哪样比哪样更高级。但究竟我的使命是什么呢？我到人间的意义是什么呢？
     我过去常常希望自己混完这辈子后，永远不要有下辈子，一颗尘埃也不当，灰飞烟灭干干净净。目前的我，喜欢在龙腾当义工。我会喜欢多久呢？一切都是未知数……

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第四天11.13

        今天下大雨，我有理由赖床了。早上接到老妈电话，她和老爸老弟要来给我们娘俩做好吃的。我不禁头大，辟谷看来要露馅了…

      老妈如期赶到，看我懒懒地躺床上。立即掏出各种好吃的。一盘红枣，一盘核桃。我说不饿。她立即整了一桌好菜，一定要我吃。我实在是没有动心。就说只想喝果汁。喝了一杯苹果汁。她的眼神实在令我不敢直视。老妈苦口婆心地劝了我很久。实在是因为外面大雨，不方便出门，不然我早就逃之夭夭……
      今天没出门，感觉有些乏力……想起几年前的自己，不满意中国的教育。费劲周章、挖空心思，希望给自己的孩子最好的教育。举家搬迁去读所谓完美的幼儿园，和朋友们筹划自己编写小学教材，办所谓完美的私人学堂。现在看来，一切都是颠倒梦想。统统是作。不知足，妄做凶。

        我希望自己，看什么都顺眼。相信一切都是最好的安排。不再试图改变、试图控制。让一切按照既有的轨道运行、发生，平淡接受。

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第五天 11.14

      今天周一上班，我担心冷，穿了很多，结果进了办公室感觉有点热。照常三节课，也几乎没喝水，口发干，就更不愿意做叩齿吞津。

       下午给女儿削苹果，也啃了两片，觉得特别好吃，又削了一个很小的苹果，吃完以后，胃有点涨。

     下午下班后沿着长长的玉带河散步，越走越舒服，要不是还背着包简直就想愉快地奔跑了。可惜时间快到了，要上楼试麦放歌。
       我是资深音乐控，恨不得每分钟都泡在音乐里。喜欢的音乐风格比较多元……但辟谷期间，只喜欢佛乐，特别是释清慧法师的歌，感觉听其他的都会有点心烦。看来佛乐是有能量的。

守望苍穹

真是迟来的辟谷日记。为什么永远不要有下辈子呢？

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第六天11.15

      今天起床感觉特别精神，喝了两口水，就愉快地去上班。

      没有特别想记录的，每天愉快地当龙腾义工，脑海里记挂更多的是给谁安排分享、给谁排麦试麦、掌门如何试播。我觉得当义工就图一份开心，做自己喜欢的事，开心的事，说到底是为了愉悦自己，也就不希望互道辛苦了……做开心的事，哪来的苦呢？我希望大家把“辛苦了”都换成“祝你玩得开心”！

         晚上散步时感觉特别有精神。如果不是要上楼放音乐，真想这样一直走下去……想到明天可以复食，心情很愉快。喝了一杯蜂蜜水，真是甘甜可口！
        辟谷期间，人真的很容易满足。不明白人为什么要有烦恼。有一个馒头啃，就已是人间美味！感恩活着真好！

璀璨的星空

第七天 11.16

      今天晚上打算复食。下午很愉快地吃了一包薯片。晚饭吃了一碗肉饼汤、一碗西安米酒、一碗藕粉、半碗蛋炒饭、几块烧鸭子和青菜。

        七天辟谷如期结束。这次冬日辟谷真的是很轻松。没有纠结没有担心。尽管没有练功，却没有任何反应与不适……
       好好养欲。期待第四次辟谷。

         今天是12.12，是我龙腾义工满三个月的日子。值得纪念。

璀璨的星空

守望苍穹 发表于 2016-12-12 10:58
真是迟来的辟谷日记。为什么永远不要有下辈子呢？

因为我不希望有轮回。希望自己的一切静止。消失。^_^

晋-龙众

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

游来游去的鱼

羡慕啊，楼主辟谷前是不是身体也很结实呢？

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

悟斌

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